Reequilibrar y reenfocarse, la luz revela las sombras, conciencia en el presente, ser quien uno es... Se trata de dónde está mi conciencia al hacer lo que hago, y si eso trae alegría a mi corazón.
#transformacion #podcast #ser #espiritualidad #conciencia #corazon #centrotiferet
Reconstruirse después de una pérdida
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@Ligia_Tanatologa
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Ligia Pérez García
Previsiones para una transformación del sector del vino en 2026 https://www.vinetur.com/2026013095655/previsiones-para-una-transformacion-del-sector-del-vino-en-2026.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #vino #transformación #sectorvino #previsiones2026 #cambios
🤑A veces la pobreza no está en lo que falta en el bolsillo, sino en lo que dejamos perder en nosotros mismos.
Se cuela despacio: en la rutina que repetimos sin pensar, en la pasión que dejamos dormir, en la costumbre de esperar que otros resuelvan lo que nos da miedo enfrentar.
Cuando vivimos así, apagamos nuestra energía, dejamos que la fuerza que podríamos usar para crear se escape y nos volvemos prisioneros de nuestras propias decisiones silenciosas.
Culpar a otros, aferrarse a lo cómodo, ignorar lo que duele… todo eso construye paredes invisibles que nos separan de nuestro poder.
La abundancia de verdad es movimiento, conciencia y responsabilidad.
No es un número en una cuenta, sino la libertad de elegir, de actuar, de transformar lo que nos limita aunque duela.
Todo cambio real empieza dentro: ordenar la mente, escuchar lo que sentimos y atrevernos a movernos, aunque sea un paso pequeño.
Ahí es donde la vida empieza a responder.
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#reflexion #conciencia #autonomia #abundancia #energia #crecimientopersonal #vida #responsabilidademocional #poderinterior #transformacion
Mi #acompanado en #macrobiótica consiguió hacer los cambios principales de mi mano, pero se sintió eufórico en mitad del proceso y dejó de seguir mis #pautas. Renunció a mi compromiso, de modo que ignoro cómo le va.
Si tuviera que apostar, diría que no ha revertido los logros afianzados. Pero tampoco va a alcanzar el siguiente nivel. En un proceso de #transformación, soltar el volante a la primera que te confías, es lo más peligroso que puedas hacer.
Los peligros del #extremoyang.
💫 A veces la vida te rompe el corazón… y aun así sigues.
Te caes, sangras por dentro, pierdes cosas que creías eternas.
Y un día —sin épica, sin aplausos— te levantas
y vuelves a caminar.
Triunfas.
Fracasas.
Vuelves a intentarlo.
Gozas, sufres, te pierdes, te encuentras.
Porque esa es la naturaleza de vivir:
el cambio constante.
No vinimos a ser felices todo el tiempo.
Eso sería plano, superficial…
casi una tragedia silenciosa.
Vinimos a sentirlo todo.
A aprender mientras duele.
A resistir sin endurecernos.
A transformarnos sin perdernos.
A amar incluso después del daño.
Y si sigues aquí,
respirando, intentando, cayendo y levantándote,
es porque —aunque no siempre lo recuerdes—
ya sabes hacerlo.
︶꒦꒷✿꒷꒦︶
#vida #resiliencia #sentir #aprendizaje #cambio #superacion #amorpropio #humanidad #fortaleza #intensidad #transformacion #emociones #corazon #seguiradelante #reflexion
¿Cómo ha sido en tu experiencia escuchar esa "voz interior" y ser coherente con tu corazón, tu sentir, tu deseo?
En este episodio hablamos justamente de eso, escuchar esa voz, las expectativas externas, el camino hacia la autenticidad, la búsqueda de coherencia, la relación, ser "yo", encontrar mi lugar siendo.
Episodio completo: https://www.youtube.com/watch?v=79rH-Vnjie8&t=3s
#podcasting #CrecimientoPersonal #Renacer #Transformacion #Aceptacion
La casa giratoria
En la ciudad no podía volver a hacer mío el comedor. Mi mujer lo había diseñado. Era arquitecta y diseñaba interiores para una franquicia de cafeterías. Al final terminé plegando la mesa extensible hasta dejarla como una mesita cuadrada y la ubiqué en el dormitorio, al lado de la cama. Cenaba ahí.
Cada noche me tomaba medio Fernet, o medio ron, una botella de vino, varias latas de cerveza. La quetiapina, que me habían recetado para la depresión y el estrés postraumático, hacía que el alcohol no me pegara: al otro día me despertaba como si no hubiera tomado nada. Y me producía sueños vívidos.
Casi siempre soñaba con mi hija y mi mujer en el auto, cantando, hasta que una camioneta se pasaba de carril. El auto recibía un leve impacto y empezaba a girar y girar, en cámara lenta, hasta que otro impacto, más fuerte, hacía estallar los cristales. En ese momento el sueño se cortaba.
Ellas murieron camino a la costa mientras yo estaba en Brasil, en una feria del libro donde me habían invitado. Había elegido estar ahí en vez de pasar las vacaciones con mi familia. Necesitaba una editorial más grande, más traducciones. Me dejaba llevar por la vida hacia donde entrevía el éxito y no me hacía muchas preguntas si algo sonaba prometedor para mi carrera. Las preguntas llegaron con la muerte de mi mujer y mi hija. Todas juntas. Era para silenciar esas preguntas que bebía todas las noches mientras miraba películas recomendadas por sitios especializados.
Nunca me consideré un alcohólico. Como dije, por efecto de las pastillas, dormía mucho y me despertaba fresco, aún después de beber toda la noche. A la tarde, limpiaba el departamento y hacía cien flexiones de brazos. Después salía con una mochila a comprar alcohol en el supermercado chino. Un día me di cuenta de que, en ese departamento y con esa rutina, iba a seguir así toda la vida. Por eso tuve que rajar.
Me fui al sur, a la Patagonia, lejos de todo. Elegí una cabaña en un claro del bosque, cerca de Trevelin. En el tejado había una veleta de hierro con la rosa de los vientos, coronada por un pez, que apuntaba hacia el sudoeste. Era lo primero que miré cuando fui a verla. El terreno venía con una plantación de arándanos, protegida del viento por una cerca de ñires secos.
El dueño había sido un viejo alcohólico. En la inmobiliaria no me dijeron que se había ahorcado en las ramas bajas del pino más alto. Pronto me lo contaron en el pueblo. Me daba lo mismo. No creía en fantasmas. Al revés, en esa época miraba la oscuridad hasta que me dolían los ojos, esperando que apareciera alguien o algo.
En el sur no hacía nada. Apenas escribía. Pensé que iba a cuidar los arándanos, pero ni eso. Dejé que crecieran salvajes. Los juntaba en diciembre, en mi gorra, arrancando el fruto a lo bestia, sin el cuidado que había que tener para cosecharlos. Para que no se arruine la capa cerosa protectora hay que hacerlos girar con delicadeza. Pero yo era como un duende entre los arbustos, los arrancaba y los comía en mi casa como merienda o, ya congelados, los hacía crujir entre los dientes a la noche para matar la ansiedad.
De día, cruzado de brazos frente a la casa, me quedaba mirando cómo la luz del sol se filtraba por las copas de los coihues que bordeaban el sendero principal, mientras el aire olía a tierra húmeda y a leña quemada en alguna chimenea lejana. Al atardecer, en el fondo del terreno, con las manos en los bolsillos de la campera, me bastaba con descubrir la mancha parduzca de una liebre cruzando los árboles para quedar extasiado, como si el mundo estuviera a segundos de acabarse y algo ominoso fuera a suceder, algo que nunca era más que la llegada de la noche.
La primera vez que ocurrió fue una de esas mañanas en que no aguantaba la soledad y necesitaba acercarme al pueblo. Caminé rápido y dejé atrás el pino alto, sin darme cuenta de que ese árbol siempre estuvo en línea recta con la ventana del dormitorio. No con la puerta.
Al final, en vez del pueblo, llegué a la cascada pequeña. Me senté en una piedra. Fumé y lloré un poco, porque el lugar era tan bello y yo había sufrido tanto, que estar ahí, solo, parecía un despilfarro de la naturaleza. Sabía que hay que llorar, sí, pero hay que llorar poco, porque si no uno no para. Y el agua que fluía entre las piedras me recordó eso.
Volví caminando sin mirar a los costados, como un robot cansado porque llorar, aunque sea un poco, cansa. Aunque sabía que en ese lugar debía estar la ventana, entré por la puerta y fui directo a tirarme en la cama. Al rato, salí y vi que el pino alto seguía ubicado más allá de la puerta.
Tomé bastante vino. A la medianoche salí mareado. Siguiendo la lógica del día, fui hasta el pino y meé. Pero al terminar, me di cuenta de que el árbol no estaba ahí. Había meado en el sendero principal. Giré y vi que la casa y el pino estaban en su posición normal, como si nada hubiera pasado.
Antes de dormir, tomé la quetiapina como siempre. Sumada al alcohol, dormí profundamente, sin pesadillas. Al otro día me levanté tarde. Me tocaba ir al pueblo a comprar comida. Abrí la puerta, caminé por la maleza en vez del sendero y di con el arroyo. Me di vuelta hacia la cabaña: la puerta estaba ahora donde debía haber estado la ventana de la cocina.
Corregí el rumbo, caminé por el sendero principal y luego tomé el camino hacia el noreste. En el almacén del alemán compré pan lactal, fiambre, café soluble y cigarrillos. Volví, rodeé la casa y me metí adentro.
A la noche salí a mirar el cielo, ese cielo salpicado de mundos brillantes que era mi paraíso, pero que dolía más que el dolor. Al cruzar la puerta de la casa me molestó ver la camioneta estacionada en el terreno del fondo, en vez de la maleza que esperaba encontrar. La casa había girado de nuevo. Ahora la puerta daba hacia el oeste.
Nervioso, caminé hasta la camioneta, girando la cabeza a veces para asegurarme de que la puerta seguía a mis espaldas. Traté de ponerla en marcha. Imposible. El motor se ahogaba.
Salí y miré hacia las copas de los maitenes iluminadas por la luz fría de la luna. Las hojas parecían lentejuelas sopladas por un gigante y al agitarse destellaban y producían ese sonido susurrante que nada que ver, parecido al rumor del mar al lamer una playa. Recordé unas vacaciones con mi familia. Me vi levantando un castillo de arena para mi hija.
Volví a la casa, molesto porque esa noche el nuevo giro de la casa me había hecho acordar de algo que prefería olvidar. Tomé la quetiapina y dormí hasta pasado el mediodía del día siguiente.
Ni bien me levanté salí hacia el pueblo, al taller mecánico de enfrente del alemán. Pero en vez de pisar el sendero principal, me metí en uno de los senderos frondosos de la plantación de arándanos y después de una caminata corta di con el pequeño cementerio de los galeses. Otra vez la casa me había engañado. Ahora la puerta apuntaba al sudoeste. Había girado menos que las otras veces. No importaba.
Como un turista más, en la casa de té junto al cementerio comí torta negra galesa y tomé un té mientras miraba a una francesa muy linda. Estaba sentada sola, de espaldas, a una mesa cercana. Tenía el pelo corto, negro con un mechón blanco, y cada vez que llamaba al mozo, veía su pequeña nariz redonda y su labio superior sobresalido; parecía un pececito de aguas cristalinas. Su cara entera, con los ojos claros un poco oblicuos, reflejada en un espejo de pared, me daba paz. ¿Sería realmente francesa? Quería acercarme pero me gustaba tanto que no me animé. Volví a la casa. Me había olvidado del taller mecánico.
Empujé la puerta. Subí un escalón para dejar la gorra en la mesa redonda del comedor.
¿Un escalón? Alrededor de la mesa, el piso estaba levantado, los bordes de la plataforma circular que se había formado eran como una rueda dentada.
Pensé que la casa se estaba preparando para desenroscarse, y que los árboles, mi camioneta, la plantación, se hundirían en ese pozo que la cabaña excavaría en el comedor. Fui al dormitorio, cerré la puerta y me acosté. No sé por qué se me escapó una sonrisa inoportuna. Era como si me la estuviera dibujando un ser invisible contra mi voluntad.
Al otro día me desperté muy tarde y me apuré para que no cerrara el almacén del alemán. Me aseguré de que la puerta apuntara hacia donde quería ir; tal cual, la puerta daba al sendero principal, así que caminé derecho y luego hacia el noreste hasta el pueblo.
Compré querosén. Necesitaba una bujía nueva, o eso pensaba, pero el taller mecánico ya estaba cerrado. Mala suerte. No importaba. Volví lo más rápido que pude con la mirada fija en el cielo color durazno del atardecer. La puerta estaba en su lugar.
No tenía nada de valor en la casa. Solo libros que ya no valían la pena. La billetera y un blíster de pastillas estaban en mi bolsillo. Rocié la cabaña con querosén y lo dejé caer en línea recta hasta la puerta. El encendedor estaba gastado. Me lastimé el pulgar, pero al final el fuego corrió hacia la mesa. Caminé hacia atrás por el sendero principal sin dejar de mirar la puerta.
El fuego iluminó la plantación, salió disparada una liebre entre los árboles, volaron los murciélagos y salieron rajando los cuises de entre los troncos cortados. El resplandor me cegaba. La casa finalmente ardía. Entre las llamas vi proyectada la imagen de la chica francesa. Me había enamorado como un idiota.
Pero la cabaña empezó a girar. Cada vez más rápido. El fuego bailaba y el viento lo apagaba. La casa se alzó un poco del suelo. El tejado desapareció. Y las paredes se vinieron abajo. Se detuvo, ya sin paredes, mostrándome la rueda dentada con la mesa del comedor y las sillas. Aunque la mesa era redonda, me recordó al comedor del departamento, antes de que plegara la mesa y la ubicara en el dormitorio.
No quería sentarme en ese lugar. De repente, vi a mi hija, con el flequillo rubio cortado recto, cenando. Mi mujer, sentada recta en una de las sillas con el pelo atado en la nuca, me daba la espalda. Avancé unos pasos, pero mi mujer y mi nena desaparecieron. De cualquier modo, me dirigí a la plataforma. La cabeza plana del tornillo se estaba hundiendo como si una mano invisible lo girara. Salté. Tuve el valor de correr una silla y apoyar el culo ahí.
Seguía rotando. Desde el pozo vi desaparecer la copa del pino alto, vi alejarse la luna llena; al bajar la cabeza vi la tierra húmeda y mientras me hundía con la mesa, sentado en ese trono hogareño, vi raíces, hormigueros, lombrices gruesas, huesos de animales extintos, rocas doradas y finalmente una multitud de ojos azules brillantes comenzó a rodearme, mientras me sacudía la tierra de la cabeza.
Me agarré de las raíces que colgaban en ese pozo profundo, comencé a escalar —ya había hecho escalada en la ciudad, era rápido—, vi cómo la plataforma con las sillas y las mesas se quebraba y hundía. Salí del agujero como un muerto viviente y me quedé de pie, exultante, en el borde de la sima que había creado la cabaña. Entonces la tierra a mi alrededor empezó a ceder. Caía, mezclada con cenizas, en el agujero. Me estaba succionando los pies como una ola que retrocede en la playa. Retrocedí unos pasos y salí corriendo.
En el escape, ni miré para dónde me dirigía y un cuerpo blando me golpeó el hombro, justo a la altura del pino alto. Escuché risas y seguí corriendo, hasta que tropecé con el tronco de un árbol. Boca abajo en el suelo sentí que me daban un abrazo fuerte. Era más de una persona.
Después me levanté, busqué el sendero principal y caminé hasta el pueblo. Me senté en un banco de la plaza. Un perro callejero negro, grande y limpio, se acercó, se sentó delante de mí y se quedó mirándome fijo. Tenía ojos almendrados, bondadosos. Me incliné y, con mi boca cerca del hocico húmedo, le pregunté:
¿Quién sos?
por Adrián Fares
Gracias por llegar hasta el final de este relato.
Pueden leerme en inglés en adrianfares.substack.com
Encontrarán cuentos, poemas y novelas serializadas como Diary of a Broken Android (Diario de un androide roto, versión final en expansión)
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🟠Algunas personas no logran ver en quién te has convertido, porque aún te miran con los ojos del pasado.
Te observan desde una versión antigua que ya no te representa.
Pero no es tu tarea corregir esa imagen.
No desgastes tu alma tratando de encajar en sus recuerdos.
Vierte tu energía en quienes te ven hoy, en quienes celebran tu presente.
Libérate: no necesitas convencer a nadie.
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"Finalmente, la conciencia se presenta como el núcleo de todo: ¿Dónde está mi conciencia en este instante?."
¿Y si te dijera que todo es sagrado… incluso cuando duele, incluso cuando te enojas, incluso lavando los platos?
En este nuevo episodio, te contamos cómo dos personas comunes intentan vivir desde ahí.
AMLO presenta su libro y respalda continuidad de la transformación
El expresidente mexicano López Obrador reaparece para promocionar su libro ‘Grandeza’.
SN Redacción | EFE
El ex presidente mexicano Andrés Manuel López Obrador (2018-2024) reapareció este domingo en redes sociales para promocionar su libro ‘Grandeza’, más de un año después de haberse retirado de los reflectores.
https://www.youtube.com/watch?v=nN47DReN-SY
En un video grabado en su rancho La Chingada en el estado de Tabasco (sur de México), López Obrador afirmó que optó por abandonar la esfera pública para no sentirse «insustituible», ni caer en convertirse en «cacique, caudillo o jefe máximo».
«No es una simulación, estoy jubilado», afirmó, sobre su retiro, luego de que su sucesora, Claudia Sheinbaum, asumió el poder el 1 de octubre pasado.
El expresidente compartió que desde entonces se ha dedicado a escribir el primero de dos libros que formarán una colección sobre el ‘humanismo mexicano’, un término relativo al movimiento político que encabezó.
«Ahora no estoy en la práctica, estoy en la teoría (de la política) fundamentando lo que hicimos», señaló sobre su movimiento conocido como ‘cuarta transformación’ o ‘4T’, del cual afirmó se sustenta en dos pilares: la vasta cultura mexicana y la fecunda historia política.
Rodeado de pollos y aves en un jardín, López Obrador afirmó que el primer libro, editado por Planeta, «tiene que ver con la grandeza de México» antes de la conquista española. «Para desmontar, para echar abajo la historia que crearon, que inventaron los conquistadores, los invasores, y se ha mantenido durante las épocas de dominio de las oligarquías. Pero aquí se cuenta otra historia», expuso.
‘Gloria’
Adelantó que el segundo libro, ‘Gloria’, se publicará el próximo año y se enfocará en relatar la «fecunda historia política» de su movimiento.
Además, señaló que decidió presentar su libro vía redes y no en una plaza pública porque «no hay que hacerle sombra a la presidenta» Sheinbaum.
«Ella es la que conduce y lo está haciendo muy bien. No hay que dividirnos, hay que estar juntos unidos», expresó el mandatario, y pidió apoyar a Sheinbaum «porque todavía es temporada de zopilotes, buitres y halcones».
Fotografía de archivo de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum. EFE/ Mario GuzmánPor otro lado, contó que está tan desconectado de la vida pública que «se entera de las noticias con dos días de retraso», y ya no quiere «saber más».
También compartió que vive solo en su rancho y que su esposa Beatriz Gutiérrez Müller a veces los visita porque ella sigue en la Ciudad de México para estar pendiente de su hijo Jesús Ernesto, de 18 años, que recién ingresó a la universidad.
Finalmente, comentó que solo saldría a la calle por tres razones: si hubiera un atentado «contra la democracia», para defender a Sheinbaum si hubiera intento de golpes de Estado o «si la acosan», y para defender la soberanía de México.
«Nosotros no somos colonias de ningún país extranjero… y si se violara la soberanía entonces sí saldría a la calle», zanjó.
Sheinbaum celebra el nuevo libro
La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, celebró «con mucho cariño» el nuevo libro anunciado por el expresidente Andrés Manuel López Obrador y consideró que no hará falta que el exmandatario regrese a la esfera pública, pues su Gobierno está «muy fuerte» y «unido».
En un evento publico, Sheinbaum aplaudió la reaparición pública de López Obrador, después de haber dejado el cargo para que ella lo asumiese el 1 de octubre de 2024.
«Hoy nos levantamos con una noticia muy bonita. Vimos un video en la mañana del presidente López Obrador que le enviamos un aplauso desde aquí, con todo cariño hasta Palenque (Tabasco, sur)», dijo la mandataria mexicana.Categorías
–sn–
Andres manuel Lopez Obrador¡Conéctate con Sociedad Noticias! Suscríbete a nuestro canal de YouTube y activa las notificaciones, o bien, síguenos en las redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.
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Un reciente estudio de @nielseniq muestra que el consumidor #chileno está cambiando sus #hábitos. Por ejemplo, la Generación Z prioriza #valor percibido y #experiencia sobre #marcas tradicionales. Esta #transformación abre nuevas #oportunidades comerciales
Insiste Sheinbaum en celebrar 7 años de la «transformación»
Acciones de salud y llamado ciudadano marcaron la visita presidencial.
Por Paola Ramírez | Reportera
Desde Chiaipas, la presidente Claudia Sheinbaum Pardo convocó a la ciudadanía a celebrar siete años de la Cuarta Transformación en el Zócalo de la ciudad de México (Cdmx) tras inaugurar el Hospital General de Especialidades No. 13 “14 de septiembre” del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), y afirmó que el nuevo recinto fortaleció la infraestructura médica en la región chiapaneca.
La mandataria expresó que su administración impulsó obras destinadas a garantizar acceso universal a los servicios de salud y reiteró que el acto de diciembre reunió a representantes de todo el país. Desde Tuxtla Gutiérrez, señaló que el hospital concluyó su etapa de construcción con recursos programados desde el gobierno federal.
“Los invito el 6 de diciembre al Zócalo de la Ciudad de México a celebrar siete años de Transformación”, expresó Claudia Sheinbaum ante personal sanitario y derechohabientes. La presidente explicó que el encuentro funcionó como un acto de unidad nacional y celebró avances estructurales alcanzados en los primeros meses de su administración. Reiteró que el llamado fue dirigido a todos los sectores sociales del país.
El nuevo Hospital General de Especialidades No. 13 reportó una inversión final de 2 mil 929 millones de pesos y confirmó que el beneficio alcanzó a un millón 37 mil 900 derechohabientes en Chiapas. La obra incluyó infraestructura de alta complejidad enfocada en atención especializada y fortaleció servicios de diagnóstico en el sureste. Autoridades federales indicaron que la instalación respondió a necesidades médicas acumuladas en la entidad.
Infraestructura y salud
La presidente Claudia Sheinbaum Pardo expuso que su administración planteó homologar los tres sistemas públicos de salud —Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), IMSS Bienestar y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE)— con el fin de crear un expediente médico universal. Detalló que el proceso de credencialización comenzó en enero de 2026 y que la medida permitió articular el Sistema Nacional de Salud Pública. Explicó que el objetivo se sostuvo en garantizar acceso igualitario para toda la población.
Informó que en Chiapas inició la licitación de dos Polos de Desarrollo Económico para el Bienestar en Tapachula, que se integraron posteriormente a un tercero en Arriaga. Afirmó que estos proyectos generaron nuevas actividades económicas y fortalecieron la estrategia de Prosperidad Compartida. Señaló que las obras se alinearon con el plan federal para impulsar regiones históricamente rezagadas.
El secretario de Salud, David Kershenobich Stalnikowitz, indicó que la apertura del hospital significó traducir proyectos previos en acciones concretas. Señaló que el establecimiento ofreció atención médica especializada y gratuita para la población chiapaneca. Precisó que la infraestructura permitió reforzar servicios avanzados con capacidad resolutiva inmediata.
Capacidades del nuevo hospital
El director general del IMSS, Zoé Robledo Aburto, informó que el Hospital General de Especialidades No. 13 incorporó 261 camas, de las cuales 144 fueron de hospitalización y 117 no censables. Detalló que las instalaciones incluyeron seis quirófanos, 12 cubículos de parto amigable y un resonador magnético clasificado como el más potente del estado. Añadió que el hospital integró 43 especialidades médicas con una plantilla de mil 961 trabajadores de la salud.
Robledo explicó que 369 especialistas participaron en la operación inicial del centro médico y que, en sus primeros 63 días, otorgaron 18 mil atenciones. Agregó que en ese periodo se realizaron 13 mil 500 sesiones de terapia física, 4 mil 100 consultas de especialidad y casi 100 cirugías. Precisó también que se efectuaron más de 100 estudios de imagenología.
El funcionario señaló que la proyección institucional estimó que, en un lapso de 24 meses, se realizaría el primer trasplante de corazón en la historia de Chiapas. Afirmó que los protocolos avanzaron conforme a estándares nacionales establecidos. Explicó que los equipos médicos estuvieron en fase de calibración final para completar el proceso. –sn–
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Simaisma: from coastal village to tourist gem of Qatar
A tourist and residential destination for leisure and entertainment, one of the country’s most ambitious transformations.
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