𝗦𝗻𝗲𝗹 𝗮𝗮𝗻 𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹: 5 𝗴𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 20 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻

Drukke dagen voor de boeg, of gewoon even geen zin om lang in de keuken te staan? Dan hoef je echt niet altijd terug te vallen op een ongezonde magnetronmaaltijd of diepvriespizza. Wij zetten 5 gerechten die binnen 20 minuten op tafel staan voor je op een rij: snel, vers en zó klaar. Daar kan...

https://www.rtl.nl/wonen/koken-en-eten/artikel/5468523/deze-5-snelle-recepten-staan-binnen-20-minuten-op-tafel

#Snel #gerechten #20minuten

𝗧𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗩𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗭𝗮𝗻𝗱𝘀𝗰𝗵𝘂𝗹𝗽 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝘂𝗶𝘁𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗮𝗸𝗲𝗹𝗱 𝗶𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗽𝗲𝗹𝗹𝗶𝗲𝗿

Tennisser Botic van de Zandschulp is in de eerste ronde van het toernooi van Montpellier uitgeschakeld. De Nederlandse nummer 67 van de wereldranglijst verloor van Ugo Humbert: 6-3 6-4. De Fransman staat op de 38e positie van de mondiale tennisladder.

https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5563066/tennisser-van-de-zandschulp-snel-uitgeschakeld-montpellier

#VanDeZandschulp #snel #Montpellier

L'app Snel affiche simplement votre vitesse de déplacement sur l’Apple Watch http://dlvr.it/TQTJn5 #AppleWatch #Snel

Gerookte makreel salade met rode bieten

⏱️ 15 min | 🍽️ 2 porties

Ingrediënten:
• 2 gerookte makreelfilets
• 2 gekookte rode bieten
• 100g veldsla
• 1 groene appel
• 40g walnoten
• ... en meer

🔗 Volledig recept: https://bloedsuikerbaas.eu/recepten/gerookte-makreel-salade-met-rode-bieten

#omega-3 #eiwitrijk #kleurrijk #snel #gezonde-vetten

Warme havermout met walnoten en peer

⏱️ 12 min | 🍽️ 1 porties

Ingrediënten:
• 60g havermout
• 250 ml amandelmelk
• 1 rijpe peer
• 30g walnoten
• 1 el lijnzaad
• ... en meer

🔗 Volledig recept: https://bloedsuikerbaas.eu/recepten/warme-havermout-met-walnoten-en-peer

#ontbijt #vezelrijk #omega-3 #snel #gezonde-vetten

Mini komkommers met kruidenkaas

⏱️ 10 min | 🍽️ 2 porties

Ingrediënten:
• 2 komkommers
• 100g kruidenkaas (light)
• Verse bieslook
• Verse dille
• 1 el pijnboompitten
• ... en meer

🔗 Volledig recept: https://bloedsuikerbaas.eu/recepten/mini-komkommers-met-kruidenkaas

#koolhydraatarm #eiwitrijk #snel #verfrissend #feestelijk

Groentesticks met tahini-citroen dip

⏱️ 10 min | 🍽️ 2 porties

Ingrediënten:
• 2 wortels
• 1 paprika
• 1/2 komkommer
• 3 el tahini
• 1 citroen (sap)
• ... en meer

🔗 Volledig recept: https://bloedsuikerbaas.eu/recepten/groentesticks-met-tahini-citroen-dip

#vezelrijk #gezonde-vetten #snel #verfrissend #plantaardig

Volkoren crackers met avocado en tomaat

⏱️ 5 min | 🍽️ 1 porties

Ingrediënten:
• 4-5 volkoren crackers
• 1/2 avocado
• 1 tomaat
• Balsamico azijn
• Verse basilicum
• ... en meer

🔗 Volledig recept: https://bloedsuikerbaas.eu/recepten/volkoren-crackers-met-avocado-en-tomaat

#snel #vezelrijk #gezonde-vetten #mediterraans

Edamame met zeezout en chili

⏱️ 8 min | 🍽️ 2 porties

Ingrediënten:
• 250g verse of bevroren edamame (in de peul)
• 1 el grof zeezout
• 1 tl chilivlokken
• 1 tl sesamolie (optioneel)

🔗 Volledig recept: https://bloedsuikerbaas.eu/recepten/edamame-met-zeezout-en-chili

#plantaardig #eiwitrijk #vezelrijk #snel #glutenvrij

Een muziekinstrument verovert al snel een plekje in het hart van een muzikant. Zij viel niet voor één instrument, maar verloor haar hart aan maar liefst 32 exemplaren. En die kan ze állemaal bespelen. #hart #muziekinstrument #snel #plekje #muzikant

Adem Snel, Adem Fijn: Ontdek het Ademhalingsfeest!

Hallo daar, vrienden! Ik ben Mauw de Poes, jullie nieuwsgierige gids in de wondere wereld van de biologie! Vandaag gaan we samen op reis door het spannende avontuur van ademhalen! Hebben jullie e...

🌞 Leer verder: https://leeralles.nl/adem-snel-adem-fijn-ontdek-het-ademhalingsfeest/?feed_id=17251

#ADEM #ADEMHALINGSFEEST #FIJN #HET #ONTDEK #SNEL

#STRIJD #TEGEN #MIJNBOUW IN #HONDURAS #KOST #JUANLÓPEZ HET #LEVEN

#Roep de #procureurgeneraal van Honduras op #snel en #onafhankelijk #onderzoek te doen naar de #moord op #Juan #López zodat #alle #verantwoordelijken kunnen worden #berecht.

@amnestynl
https://www.amnesty.nl/forms/w4r-lopez

Snel als de Wind!

Hallo daar, kleine wetenschappers! Ik ben Pieper, jullie enthousiste muis en natuurkundeleraar! 🐭✨ Vandaag gaan we het hebben over iets dat zo snel is als een flits: de WIND! 🌪️ Klaar voor een avo...

🌞 Leer verder: https://leeralles.nl/snel-als-de-wind/?feed_id=15095

#ALS #SNEL #WIND

𝗦𝗻𝗲𝗹 𝗮𝗮𝗻 𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹: 5 𝗴𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 20 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻

De meeste scholen zijn weer begonnen, en de agenda wordt weer gevuld met sportclubjes en andere verplichtingen. Het laatste waar je dan misschien zin in hebt is het bereiden van een uitgebreid avondmaal. Maar naar een ongezonde magnetronmaaltijd of diepvriespizza grijpen is niet nodig, want wij...

https://www.rtl.nl/wonen/koken-en-eten/artikel/5468523/deze-5-snelle-recepten-staan-binnen-20-minuten-op-tafel

#Snel #Gerechten #Tafel

Woon jij in een #buitengebied of op een andere locatie waar het #internet niet #snel is? Wellicht is #KlikEnKlaar5GvoorThuis dan de oplossing! Een snelle #5G verbinding voor een vaste locatie zonder te hoeven aansluiten op een #kabel of #glasvezel. https://www.kieszeker.nl/providers/odido/klik-en-klaar-5g-voor-thuis/

𝗧𝗲𝗸𝗲𝗻𝗯𝗲𝗲𝘁? 𝗗𝗶𝘁 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝘇𝗼 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗱𝗼𝗲𝗻

Het tekenseizoen is volop in gang en bereikt volgens Tekenradar.nl de komende weken weer z'n hoogtepunt, precies met het begin van de zomervakantie. Oftewel, dat wordt weer (extra) oppassen geblazen als je naar buiten gaat. Niet alleen als je de natuur in gaat voor een wandeling, maar ook in het park of in je eigen tuin ben je...

https://www.rtl.nl/wonen/alles-voor-de-tuin/artikel/5159841/tekenbeet-dit-moet-je-doen-en-snel

#tekenbeet #snel #doen

Woon jij in een #buitengebied of op een andere locatie waar het #internet niet #snel is? Wellicht is #KlikEnKlaar5GvoorThuis dan de oplossing! Een snelle #5G verbinding voor een vaste locatie zonder te hoeven aansluiten op een #kabel of #glasvezel. https://www.kieszeker.nl/providers/odido/klik-en-klaar-5g-voor-thuis/

𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗹𝗼𝗼𝗳𝘁 𝗶𝗻 𝘀𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗥𝗲𝗱 𝗕𝘂𝗹𝗹

MELBOURNE (ANP/RTR) - In aanloop naar de eerste race van het Formule 1-seizoen in Australië heeft Max Verstappen opnieuw gezegd dat zijn Red Bull niet de snelste is. "Maar hij is beter dan eind vorig jaar en dingen kunnen snel veranderen in de Formule 1. Het seizoen is lang", zei de viervoudig...

https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5498982/verstappen-gelooft-snelle-verbetering-van-zijn-red-bull

#Verstappen #snel #verbetering