Pesquisa brasileira com supercentenários ganha destaque internacional
- cijnusp
https://jornal.usp.br/radio-usp/pesquisa-brasileira-com-supercentenarios-ganha-destaque-internacional/
#MayanaZatz #RdioUSP #Idosos #Longevidade #Supercentrios

A #diversidade genética brasileira( #miscigenação ), baseada em asiáticos, indígenas, africanos e europeus pode nos ter dado #gene de #longevidade

https://www.youtube.com/watch?v=UQD8mVFNN5Y

Japão e a vida longa

A melhor estratégia é vencer a longevidade e o bem-estar social, elevando a expectativa de vida para além dos 90 anos, combatendo o estresse e o caos interno. Isso transforma a "Excelência Humana" em seu principal ativo estratégico, com o Imperador Naruhito como símbolo dessa unidade e progresso.

#Japão, #longevidade, #Caos, #Equilibrio,

https://eternidade1.blogspot.com/2025/12/japao-e-vida-longa.html

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Japão e a vida longa

O texto argumenta que a ambição do Japão não deve ser militarmente canalizada em retaliação à China/Taiwan, pois isso sacrificaria vidas e estabilidade. O "samurai moderno" usa a ciência e o equilíbrio trabalho-vida para desafiar a morte e garantir que a felicidade prevaleça sobre ameaças sísmicas ou geopolíticas.

#Japão, #longevidade, #Caos, #Equilibrio,

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Segredo da longevidade: como envelhecer com vitalidade

https://fed.brid.gy/r/https://mauricioaraya.com/2025/12/02/segredo-da-longevidade-como-envelhecer-com-vitalidade/

Segredo da longevidade: como envelhecer com vitalidade

É possível envelhecer de forma saudável e ativa? Alguns exemplos entre os famosos mostram que sim. Um exemplo é a atriz Fernanda Montenegro, que, aos 96 anos, tem uma carreira renomada internacionalmente, continua envolvida em projetos de cinema e em turnês teatrais. Representantes não faltam também no Maranhão: aos 78 anos, a cantora Alcione segue com seu vozeirão marcante e acabou de finalizar uma turnê de shows pelo Brasil e Portugal. A fórmula para tamanha vitalidade na terceira idade foi inclusive pauta da redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), em 2025. A prova pedia que os estudantes dissertassem sobre o tema Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira.

Qual a fórmula da longevidade produtiva? Para a professora do curso de psicologia da UniFacimp Wyden, Priscilla Correia, o segredo está em fazer atividades prazerosas que também exercitam a mente, mantendo-a ativa.

A leitura, por exemplo, traz inúmeros benefícios para o cérebro, fortalece as conexões neurais, desenvolve o vocabulário e o pensamento crítico. Auxilia ainda na redução dos níveis de estresse e ajuda a prevenir doenças como Alzheimer

Físico e mental

Atividades físicas são alternativas que beneficiam não só o corpo, mas também a mente. A psicóloga cita o exemplo do pilates, que oferece vantagens físicas e mentais, como fortalecimento muscular, melhora da consciência corporal e do equilíbrio, além de contribuir para a saúde mental e o bem-estar, com ganhos como melhora da concentração, alívio do estresse e melhor qualidade do sono, fatores diretamente ligados à manutenção de uma mente ativa.

Além da mente, o corpo também deve ser priorizado. O professor do curso de educação física da Estácio, Raphael Furtado, recomenda que pessoas na terceira idade pratiquem pelo menos 150 minutos de atividades moderadas por semana. Além disso, devido às perdas provocadas pelo processo de envelhecimento, como redução da massa óssea, da massa muscular e, consequentemente, da força, é essencial que participem de programas de exercícios que envolvam treinamento de força e equilíbrio. Nesse sentido, a musculação é uma modalidade altamente eficiente para esses objetivos.

#alcione #bemEstar #enem #envelhecimentoAtivo #estacio #fernandaMontenegro #leitura #longevidade #musculacao #pilates #priscillaCorreia #raphaelFurtado #saudeMental #terceiraIdade #unifacimpWyden

Jogos Com Maior Rejogabilidade

Estes jogos te dão motivos para jogar de novo do começo até o fim, com fatores que dão variabilidade à experiência.

Beat ’em Ups e Jogos de Luta

Jogos como Streets of Rage, Golden Axe, TMNT Hyperstone Heist e também os Street Fighter e Mortal Kombat da vida tem múltiplos personagens com habilidades diferentes a serem escolhidos e a experiência de jogo pode ser variada simplesmente escolhendo um personagem diferente para zerar. Entre os jogos de luta destaco o SFII que é na verdade dois jogos em um (modos Champion e Turbo).

Blades of Vengeance

Tem três personagens com habilidades diferentes. Além disso, tem multiplayer.

Cadash

Com dois personagens jogáveis e modo coop, os jogadores podem trocar os personagens em uma segunda partida.

Castlevania Bloodlines

Tem dois personagens jogáveis que às vezes vão por caminhos diferentes nas fases.

Contra Hard Corps

Apresenta escolhas alternativas e rotas alternativas para serem tomadas. Além disso também tem personagens diferentes com habilidades diferentes a serem escolhidos.

Fatal Labyrinth

Sendo um roguelike, o assortimento de fases a serem enfrentadas variará a cada partida.

Gaiares

Algumas fases tem bifurcações no caminho selecionadas voando alto ou baixo na tela.

Golden Axe III

Além dos personagens diferentes, as fases tem caminhos alternativos a serem tomados.

Kid Chameleon

As fases tem saídas que levam a diferentes fases, você não experimentará todas as mais de 100 fases em uma única partida.

Paprium

Lançado pela WaterMelon após a descontinuação do console (e um longo desenvolvimento), o jogo puxa os limites do Mega e ainda apresenta uma série de bifurcações nas fases.

Phantasy Star III Generations of Doom

É um jogo geracional, com três gerações da família e bifurcações na história, inclusive com finais alternativos.

Rock ‘n Roll Racing

Jogo de corrida e combate com personagens diferentes que podem ser escolhidos, com habilidades diferentes.

Sagaia

Port de Darius II. Entre as fases dá pra escolher entre diferentes caminhos a seguir.

Sonic 3 & Knuckles

As fases são expansivas, cheias de caminhos diferentes e segredos. Além disso também tem 3 personagens com habilidades diferentes.

Splatterhouse 3

As fases tem bifurcações.

Street Racer

Jogo de corrida maluca com personagens diferentes que podem ser escolhidos, com habilidades diferentes.

Tetris

Elementos aleatórios fazem com que cada partida de Tetris seja diferente!

Toejam & Earl

Tem um modo com criação procedural de fases, o que significa que o layout delas é criado aleatoriamente, tornando elas diferentes a cada vez que você inicia uma aprtida.

XenoCrisis

Cada partida é diferente, pois as salas são geradas proceduralmente, o que significa que sempre serão diferentes entre as partidas.

X-Men 2

Sete personagens com habilidades mutantes diferentes (6 + 1 desbloqueável) tornam este jogo um dos que tem mais rejogabilidade em toda a biblioteca do meguinha.

Jurassic Park e Jurassic Park Rampage Edition

Dois personagens com habilidades e objetivos diferentes, Dr. Grant e o dinossauro.

Outros jogos apresentam múltiplos modos de jogo e, para estes clique aqui.

E aí, comente abaixo qual desses jogos você jogou mais vezes!

#longevidade #megaDrive #rejogabilidade #replay #segaGenesis

Como as baleias podem ajudar a entender a longevidade humana?
- cijnusp
https://jornal.usp.br/radio-usp/como-as-baleias-podem-ajudar-a-entender-a-longevidade-humana/
#MayanaZatz #RdioUSP #BaleiadaGroenlndia #Centenrios #Longevidade #Supercentenrios

✨ Descubra o Segredo da Memória Duradoura!
📝 Um novo estudo revela como alguns idosos de 80 anos mantêm a memória de pessoas com 50! Você vai se surpreender com os fatores que contribuem para essa incrível capacidade cognitiva. Quer saber mais sobre a ciência por trás da longevidade mental? Clique no link e mergulhe nessa pesquisa fascinante!
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.#Ciência #Memória #Longevidade
https://inkdesign.com.br/estudo-revela-por-que-idosos-de-80-anos-mantem-memoria-de-50/?fsp_sid=221745

Estudo com mulher que viveu 117 anos traz informações que podem ajudar a entender a longevidade
- cijnusp
https://jornal.usp.br/radio-usp/estudo-com-mulher-que-viveu-117-anos-traz-informacoes-que-podem-ajudar-a-entender-a-longevidade/
#MayanaZatz #RdioUSP #Epigentica #Longevidade #Microbiotaintestinal #Supercentenrios #Variantesgenticas

✨ Descubra o Segredo da Longevidade!
📝 Um novo estudo revela que a longevidade vai além da genética! Fatores ambientais e sociais também desempenham um papel crucial na nossa expectativa de vida. Quer saber como esses elementos influenciam a nossa saúde e bem-estar? Clique e mergulhe nessa fascinante pesquisa!
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#Ciência #Longevidade #Saúde
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Descubra os 3 esportes que ajudam a viver até os 100 anos com saúde e energia. Práticos, eficazes e cientificamente recomendados para quem busca longevidade. Confira no blog! #VidaLonga #SaúdeAtiva #Longevidade

https://guiavivendo.com.br/os-tres-esportes-com-a-melhor-qualidade-para-chegar-aos-100-anos-de-vida-com-saude-e-vitalidade/

✨ Descubra o Segredo da Longevidade!
📝 Novas pesquisas revelam que a restrição calórica pode ser a chave para aumentar a longevidade em humanos. Entenda como essa prática milenar pode impactar sua vida e saúde, promovendo bem-estar e vitalidade. Não perca a chance de explorar os benefícios dessa abordagem! Clique no link e saiba mais!
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.#Biotecnologia #Saúde #Longevidade
https://inkdesign.com.br/restricao-calorica-pode-ampliar-longevidade-em-humanos/?fsp_sid=64558

O avanço da idade gera transformações biológicas, psicológicas e sociais que requerem cuidados diferenciados. Assim, procurou-se compreender como usuários que realizam tratamento na saúde mental transformam essas experiências, sendo possível compreender mudanças de condutas, coordenações de ações novas e emergentes dirigidas ao cuidado com a saúde mental neste contexto. #Envelhecimento #Longevidade #SaúdeMental

Leia o press release da Interface!

https://humanas.blog.scielo.org/blog/2024/10/02/o-envelhecimento-e-a-longevidade-na-saude-mental/

"O segredo da #Longevidade é comer a metade, andar o dobro e rir o triplo." -

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Via humor inteligente - #Frases -
[ Já esteve aqui. É tão bom que voltou ] - 2015 -
. Devo morrer logo... -

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RT Sergio Gonçalves - Via humor inteligente - #Frases -
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Instante Científico já saiu! https://paper.li/rpazza/1366853928?edition_id=f13a6bb0-4ffd-11eb-a9a9-002590a5ba2d #twitciencia Hoje temos @sciambrasil@twitter.com @agencia_fiocruz@twitter.com #ciência #longevidade