#QuantifiedSelf

jexner 🏳️‍🌈jexner@tooting.ch
2026-02-17

If you happen to be using exist.io, what do you think of this suggestion I made?

I essentially want to be able to treat a Category of Tags as data so that I can see it in trend graphs.

changemap.co/hellocode/exist/t

#ExistIo #HelloCode #QuantifiedSelf

Jak2k 🏳️‍🌈jak2k@mastodontech.de
2026-02-09

Is there any open source software that can display my calendars, träwelling data and gadgetbridge data in one view?

#quantifiedself #traewelling #gadgetbridge

2026-01-30

Erstes Fazit zur Nacht: 😴

Das Schlaftracking lag direkt daneben – Einschlafen laut Pixel erst um 02:00, real (und laut Apple Watch) war es 22:00 Uhr. 📉

​Spannend: Ich konnte die Zeit in der Fitbit-App manuell korrigieren (Danke AWU für den Spickzettel 📝). Daraufhin hat Fitbit tatsächlich alle Schlafphasen nachträglich korrekt berechnet. Die Daten waren also da, nur die Erkennung hat gepennt. Ich beobachte weiter! 👀

#QuantifiedSelf #SleepTracking #Fitbit #HealthTech

Miquel Labòriamiquellaboria
2026-01-29

He publicat HealthReports, una app per iOS per entendre millor les dades d’Apple Health (activitat, son, entrenaments, nutrició i vitals) amb context i tendències, no només gràfics.

Inclou informes clars, objectius personalitzats amb widgets i Live Activity, i una IA opcional (només quan l’usuari la crida). Les dades es queden al dispositiu.

📲 App Store: apple.co/4aMDPbJ
🎁 25% de descompte (6 mesos): apple.co/4bekW1z

2026-01-09

Entre avril et décembre 2025, j'ai dormi en moyenne 7 heures et 18 minutes par nuit.

Le minimum était 3h33 le 23 mai, et le maximum de 12h02 le 24 mai pour rattraper ça !

J'ai dormi 43 fois moins de 6 heures, 126 fois entre 7 et 8 heures, et 11 fois plus de 10 heures.

#autoMesure #quantifiedSelf

Graphique annoté du 11 avril au 23 décembre avec des valeurs entre 3 et 12. Des données sont pointés chaque jour et sont très variable. Une ligne moyenne passe un peu au-dessus de 7 et une ligne de tendance vibre entre 6 et environ 8,5.
2026-01-09

En 2025, on ne m'a pas vu dans le Vercors, d'ailleurs je suis resté entre Caen et Lyon, et surtout à Paris

Fait avec wojlin.github.io/gpx-heatmap/ et recensé avec Nextcloud Phonetrack

#autoMesure #quantifiedSelf

Carte de France parsemée de tâches rouges. La plus grande recouvre la petite couronne parisienne. D'autres sont à Limoges, dans le Cotentin, à Lyon et sur la fade nord-ouestCarte de Paris avec des tâches rouges. La plus rosses est dans le 15ème arrondissement. Le Marais est bien recouvert, comme la gare de Lyon et la porte de Saint-Ouen
2026-01-09

En 2025, je me suis senti vraiment bien 138 jours (+58 %) et carrément mal 27 jours (-41 %).

Les samedis sont mes jours préférés, et je déteste les lundis.

Le mois de décembre a été le meilleur, alors que novembre était le pire

#autoMesure #quantifiedSelf

Grille numérique de 7 cases par 16 entièrement carrelée de jaune et vert principalement, et de rouge par touches
2026-01-09

En 2025, je suis passé devant 76 517 vidéos TikTok. J'ai appris beaucoup de choses sur le pic de glycémie.

#autoMesure #quantifiedSelf

2026-01-09

En 2025, j'ai écouté 6 000 fois des chansons (16 jours, 9 heures). Comme chaque année, c'est Syrano que j'écoute le plus car je possède tant de ces CD. Youssoupha, Disiz, Bad bunny et Benjamin Epps sont derrière.

Le début d'année a été marqué par l'écoute en boucle de l'album de Bad bunny, et continuent de tourner Jungle des illusions vol. 2, 137 avenue Kaniama, West side story et Amour suprême

#autoMesure #quantifiedSelf

Capture d'écran. Plusieurs images se suivent, superposées les unes sur les autres. On voit des chaises de plastiques dans un jardin tropical, une peinture de marais très colorée, un alphabet de métal...
2026-01-09

Je n'ai pas compté le temps passé devant la télé comme l'année d'avant, mais en 2025 j'ai regardé 380 courses cyclistes, j'en ai sauté 24, et 114 n'étaient pas diffusées

#autoMesure #quantifiedSelf

Capture d'écran de page web mobile. Une grille de carreaux verts, rouges et gris, avec des codes comme D1, D2, LPN1… La plupart sont verts
2026-01-05

En 2025, j'ai déménagé ! Ce qui n'explique pas pourquoi j'ai dépensé 200 € en chaussettes.

#autoMesure #quantifiedSelf

Graphique en colonnes montrant Meuble à 2 097 €, Cuisine à 495 €, Vélo à 433 €, puis entre 250 et 117 € Téléphone, Salle de bains, Chaussettes, Jean, Parfum, Objet. Enfin, entre 80 et 50 €, Pull, T-shirt, Chaussons, Linge de lit, Pyjama
2026-01-05

En 2025, j'ai mangé 75 fois au restaurant, et 74 fois des pâtes, mais c'étaient pas les mêmes fois

#autoMesure #quantifiedSelf

Graphique en barre comportant 37 plats et des valeurs descendant de 75 à 5. Le top 10 est Pâtes à l'eau, Sandwich de pain de mie, Sandwich à emporter, Apéro, Taboulé sans cuisson, Pizza, Finger food au restaurant, Sauter un repas, Quiche aux champignons comté et persil, Terrine à la bière, aux champignons et lentilles
2026-01-05

En 2025, j'ai lu 16 livres, exactement comme en 2024 et 2023 ! Selon Goodreads, je n'ai en revanche tourné que 3 980 pages cette année, une baisse de 17 %

#autoMesure #quantifiedSelf

Capture d'écran de 16 couvertures de livre. Tête de mule veut devenir chevalière, It's all fake love, ARN, Kaamelott, Silence dans les champs, Adios cow-boy, La vague, Le photographe, Aventures au refuge, Love to hate you, Un été à soi, Térez ou la mémoire du corps, le journal de Yael Koppman, Un monde à portée de main, Dors ton sommeil de brute, Le jeu de l'amour et du hasard
2026-01-05

En 2025, j'ai fait 19 voyages en train (=), soit 11 840 km (-1 %) qui m'ont coûté 1 403 € et 98 kg d'équivalent CO2, 6 fois moins que si on avait été 4 dans une voiture à essence.

J'ai pouêté 28 fois "Encore un train à l'heure", j'ai oublié de le faire pas mal aussi, et une fois, oui, on a eu une heure de retard

#autoMesure #quantifiedSelf

Graphique en courbe remplie qui monte doucement de janvier à décembre entre 0 et un peu plus de 10 000
2026-01-05

En 2025, j'ai fait 1 001 km à vélo ! 343 sur mon vélo d'appartement, puis 522 sur un vélo d'occasion tout neuf ! Et aussi des vélib, les vélos des potes…

#autoMesure #quantifiedSelf

Photo d'un vélo de route bleu posé le long d'une barrière au-dessus d'une rivière avec en fond la Tour Eiffel
2026-01-05

En 2025 j'ai fait 2 970 430 pas soit 8 414 pas par jour (en retirant 22 jours de données perdues en août-septembre) (OMS toujours pas contente), soit 16 % de plus que l'année d'avant

#autoMesure #quantifiedSelf

Graphique en barres de 12 colonnes aux valeurs étalées entre 109 000 et 314 000
2026-01-04

Écoutes de podcast 2025 : 335 heures sur 643 épisodes de 50 podcasts

#autoMesure #quantifiedSelf #podcast

Liste de 11 podcasts et leur temps d'écoute : 100 % hip hop (1 jour 11 heures), Hip hop vibe, Deep search, La désémission, La série musicale, La chute de Lapinville, Repassez-moi le standard, Frangi tapes, Retour de plage, Pas le platine, Gravé (11 heures)Liste de 11 podcasts et leur temps d'écoute : SL 1200 (11 heures), Déviation, Sacré Marcel, Xtended music club, Inner city tape, 7 deadly mixtapes, Un podcast à soi, Un air de déjà-vu, Hip hop by Sauze, Golden years of hip-hop, Les raporteurs (3 heures)Liste de 11 podcasts et leur temps d'écoute : Discordia (3 heures), Carnets de campagne, Tartine ta culture, A la recherche du thon à la catalane, Les petites oreilles, J'irai digger chez vous, La question de David Castello Lopes En cadence, Et parfois on gagne, Anticor, Futura news (58 minutes)Liste de 11 podcasts et leur temps d'écoute : La science CQFD (57 minutes), On est pas là pour braire, Un hit une histoire, Le corail avec les éléves, Off track, Bons baisers de partout, Tapiocast, En attendant le silence, Derrière le son, Détournement de sons, Brief science (8 minutes)
2026-01-02

Je surveille ma santé mentale comme chaque début d'année avec le test de personnalité « Quel personnage de fiction êtes-vous ? » openpsychometrics.org/tests/ch
Ben Wyatt est premier depuis 2 ans mais je n'ai toujours pas regardé cette série. Les robots font leur retour sur le podium et Chidi Anagonye y reste comme chaque année

#autoMesure #quantifiedSelf #testDePersonnalité

Liste de 30 personnages de fiction et de la fiction associée. Les 5 premiers sont Ben Wyatt (Parks and recreation), C3PO (Star Wars), Chidi Anagonye (The bad place), Cameron Fry (Ferris Bueller) et Timothy McGee (NCIS)
2026-01-02
2025-12-31

De 137 avenue Kaniama à With Julia en passant par Alba, j'ai refait le tour de mes (~53) albums en 188 jours sous la douche. On relance la rotation pile à la fin de l'année !

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