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2026-02-04

Coros : La mise à jour de février

Parler, visualiser, progresser : La mise à jour COROS de février repense le suivi de l’entraînement

Avec sa mise à jour de février, COROS fait évoluer son écosystème pour accompagner les sportifs au plus près de leur réalité terrain. Notes vocales d’entraînement plus accessibles, cartographie affinée sur le DURA, tableaux de tours réorganisés et plans d’entraînement plus flexibles : autant d’améliorations pensées pour mieux comprendre chaque séance, anticiper le terrain et s’entraîner avec plus de clarté et de fluidité, quelle que soit la discipline.

ACCÈS PLUS FACILE AUX NOTES VOCALES D’ENTRAÎNEMENT
Les notes vocales d’entraînement sont désormais encore plus faciles d’accès, afin de permettre l’enregistrement rapide des détails d’une séance, même en fin d’effort. Chaque montre COROS équipée d’un microphone* permet désormais d’enregistrer des notes vocales d’entraînement par une simple pression sur le bouton Action, directement depuis l’écran principal de résumé de l’entraînement.

DES CARTES PLUS CLAIRES SUR LE DURA
Les cartes du DURA ont été mises à jour afin de distinguer plus clairement les routes goudronnées des chemins de terre. Cette évolution permet d’identifier précisément le type de terrain à venir et d’éviter toute surprise lorsque l’asphalte laisse place au gravel.

TABLEAU RÉCAPITULATIF DES TOURS MIEUX ORGANISÉ
Les données d’entraînement peuvent être comparées à une boîte à outils : elles ne sont réellement utiles que si elles sont bien organisées. Les tableaux de tours de l’application COROS ont été mis à jour afin d’offrir une lecture plus claire et structurée des bilans d’entraînement.

Objectifs d’entraînement : les séances structurées peuvent désormais être filtrées pour n’afficher que les répétitions actives, en éliminant les données superflues.

Séries de musculation : les séances de musculation sont maintenant regroupées par exercice, facilitant le suivi des performances et de la progression à chaque série.

MISES À JOUR DE LA FONCTIONNALITÉ PLAN D’ENTRAÎNEMENT
Les plans d’entraînement COROS gagnent en flexibilité afin de mieux s’adapter aux contraintes du quotidien. Il est désormais possible de définir une date de début pour n’importe quel programme, jusqu’à deux ans à l’avance.

Le point de départ d’un plan peut également être choisi avec précision, sans obligation de commencer à la première semaine. Lorsque le démarrage s’effectue en cours de programme, l’application masque automatiquement les semaines précédentes, permettant de se concentrer uniquement sur les séances à venir.

ET BIEN PLUS ENCORE

  • Ajout de la VO₂max au widget Niveau de course à pied sur la montre.
  • Les mesures du Niveau de course à pied deviennent plus réactives à l’entraînement.
  • Mises à jour et optimisations du mode Musculation, notamment :
  • Amélioration de la méthode de saisie des charges.
  • Affichage des calories brûlées sur la page de données.
  • Optimisation de l’algorithme de comptage des répétitions pour un suivi plus précis.
  • Davantage de modes d’activité peuvent désormais être importés manuellement dans Training Hub aux formats .FIT ou .TCX :
  • Escalade de bloc
  • Escalade en salle
  • Cardio extérieur
  • Cardio intérieur
  • Badminton
  • Tennis de table
  • Tennis
  • Basketball
  • Football
  • Pickleball
  • Transmission des données de sommeil vers TrainingPeaks.
  • Suivi de l’hydratation via la plateforme tierce AbsolutSweat.

Lors de la navigation sur un itinéraire, la page du profil d’altitude affiche désormais uniquement l’ascension restante sur l’itinéraire.

QUELLES MISES À JOUR SONT DISPONIBLES SELON LES APPAREILS ?

POURQUOI LA MISE À JOUR N’EST PAS ENCORE VISIBLE ?
La mise à jour est déployée progressivement sur les boutiques d’applications iOS et Android dès aujourd’hui. Elle est généralement disponible pour l’ensemble des appareils et dans le monde entier dans un délai d’environ une semaine. Si elle n’apparaît pas encore, il est recommandé de vérifier à nouveau dans la boutique d’applications dans les prochains jours. Après l’installation de la mise à jour de l’application, une mise à jour du micrologiciel de la montre doit également être installée afin de bénéficier de l’ensemble des nouvelles fonctionnalités.

#accèsPlusFacile #cartesPlusClairesSurLeDura #coros #hyTech #laMiseAJourDeFévrier #notesVocalesDEntrainement #Parler #progresserLaMiseàJourCOROSDeFévrierRepenseLeSuiviDeLEntraînement #visualiser
Sascha 😈 𒀯 (Fediverse)sascha@fedinaut.de
2026-01-24

Frage | Wikipedia - Was haben rechtsradikale/rechtsextreme Plattformen wie 'Truth Social' oder 'Parler' mit dem Libertarismus und seinen Werten zu tun?


Eben habe ich wegen was anderen den Microblogging Artikel von Wikipedia auf gehabt und lese dort dann folgendes:

dann habe ich mir den Spaß gemacht und auf den Link zum Artikel Libertarismus (libertär) geöffnet. und stieß dort unter anderen auf folgendes:

Nun frage ich mich freilich was sie klar rechtsradikalen/rechtsextremen Plattformen 'Truth Social' und 'Parler' mit libertär und den oben erwähnten Werten zu tun haben sollen.

Weiß es jemand von Euch?

#Frage #Wikipedia #Microblogging #Truthsocial #Parler #LIbertarismus #Libertär #2026-01-24 @fragfeddit

2018 wurde die US-amerikanische Mikroblogging-Plattform Parler gegründet. 2021 gründete US-Präsident Donald Trump die Mikroblogging-Plattform Truth Social, um eine eigene Alternative zu Twitter zu etablieren, nachdem er dort dauerhaft gesperrt wurde. Parler und Truth Social werden hauptsächlich von libertären, rechtskonservativen und rechtsextremen Nutzern genutzt.Truth Social basiert auf dem quelloffenen Programmcode von Mastodon.Der Libertarismus (von französisch libertaire „freiheitsliebend“; von lateinisch libertas „Freiheit“) ist eine politische Philosophie und Bewegung, die in der individuellen Freiheit den höchsten politischen Wert sieht. Libertäre versuchen, Autonomie und politische Freiheit zu maximieren, und betonen freie Assoziation, Wahlfreiheit, Individualismus und freiwillige Vereinigung.

Ce que j’aimerais que tu ressentes en m’écoutant

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Par Khalid Akayousse23 janvier 2026

La répétition des choix : une mécanique humaine

Par Khalid Akayousse23 janvier 2026

Il y a des jours où tu fais ce qu’il faut… mais à l’intérieur, quelque chose ne va pas

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J’en parle ici…

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Je n’arrive plus à dire non

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Pourquoi je garde tout à l’intérieur… et comment cela me détruit

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Pas triste, pas en colère, juste fatigué d’être fort

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La différence entre un coach et moi

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“Facile à dire, difficile à faire” – Le pansement émotionnel qui nous empêche de vivre

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La responsabilité émotionnelle : reprendre le pouvoir sur sa vie

Par Khalid Akayousse18 janvier 2026

L’argent ne soigne pas l’âme

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

À ceux qui n’ont rien fait de leur vie… mais parlent beaucoup

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

Les mal-être silencieux

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Quand le corps parle à la place du cœur

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Un jour, quelqu’un m’a dit : je vais bien…Mais son corps disait exactement l’inverse.

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si ton vrai combat était à l’intérieur de toi ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si une autre vision de la vie pouvait tout changer ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Ils Portent Vos Peurs Sans Même le Savoir… Et Vos Enfants Porteront les Vôtres

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Le cri muet de milliers de vies brisées

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Les fantômes du passé qui grignotent ton présent

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

Tu le sais déjà

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

Ceux qui tiennent debout en silence

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

On attire rarement l’amour que l’on cherche, mais souvent celui que l’on est prêt à recevoir.

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

Là où le silence commence à parler

Par Khalid Akayousse6 janvier 2026

Le Bien-Être Intérieur : Ce Truc Dont Tout le Monde Se Fout Jusqu’au Jour Où Ça Explose

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

Réveille toi : ton bien-être n’est pas en grève, c’est toi qui l’ignores

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

Les bienfaits de la gestion des émotions

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Ce que la lumière des uns provoque chez les autres

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Le vrai pouvoir

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Quand je te parle,
je n’essaie pas de t’expliquer la vie.
Je veux simplement que tu te sentes compris.

Je voudrais que tu ressentes ce moment comme une pause.
Un espace où tu peux enfin respirer,
poser ce que tu portes,
et te reconnecter à toi-même.

Je voudrais que tu sentes que tu n’as rien à prouver.
Que tu as le droit d’être fatigué,
le droit d’être perdu,
le droit d’être sensible.

Quand je parle,
j’aimerais que tu sentes une présence,
pas un discours.
Quelqu’un qui marche avec toi,
pas quelqu’un qui te dit comment faire.

Je voudrais que tes émotions aient le droit d’exister.
Même celles que tu caches depuis longtemps.
Même celles que tu n’oses pas montrer.

Et surtout,
j’aimerais que tu repartes avec cette sensation simple :
tu n’es pas seul.

Pas seul avec tes pensées.
Pas seul avec tes blessures.
Pas seul avec ton chemin.

Si, en m’écoutant, ton cœur se détend un peu,
si ton esprit s’apaise,
si tu te sens un peu plus vivant,
alors le message est passé.

Réveille toi : ta souffrance ne disparaîtra pas parce que tu fais semblant

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

L’humanité : championne du monde… de l’illusion

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Je crois en la Vie : une spiritualité qui vient de l’intérieur

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

Ce qui nous façonne quand on ne s’en rend même plus compte

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

La vérité qu’on ressent avant de la comprendre

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Cette vérité que chacun connaît, sans toujours oser la regarder

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Et si vous vous donniez simplement la permission d’aller mieux ?

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Ils semblent forts, ils sont terrorisés

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Prendre soin de soi, ce n’est pas si compliqué

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Ils savaient. Ils savent. Ils sauront trop tard.

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

La spiritualité : un ressenti à partager, pas à imposer

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Les situations difficiles ont toujours une solution… mais encore faut-il se regarder soi-même

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Tu ne vis pas ta vie, tu regardes un film

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Vous allez mal… et vous faites semblant que tout va bien

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Et si le mal-être n’était pas le problème ?

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Sommes-nous encore capables d’écrire notre propre histoire ?

Par Khalid Akayousse27 décembre 2025

Secoue toi : ton mal-être ne partira pas tant que tu le nourris

Par Khalid Akayousse27 décembre 2025

Même l’incroyable et l’impossible peuvent changer

Par Khalid Akayousse25 décembre 2025

L’ennemi du présent ne fait pas de bruit… mais il détruit des vies

Par Khalid Akayousse25 décembre 2025

La lente agonie de ceux qui étouffent leurs émotions

Par Khalid Akayousse24 décembre 2025

L’obsession nous empêche de lever la tête et de regarder autour de nous

Par Khalid Akayousse24 décembre 2025

Je sais ce que tu ignores

Par Khalid Akayousse21 décembre 2025

Ce n’est pas spectaculaire, et c’est précisément pour cela que beaucoup passent à côté

Par Khalid Akayousse20 décembre 2025

L’égo : ce gardien qui veut nous protéger… mais qui nous enferme parfois

Par Khalid Akayousse20 décembre 2025

Offre – Séance d’apaisement intérieur

Par Khalid Akayousse18 décembre 2025

Je te vois… Je t’écoute… Je te ressens.

Par Khalid Akayousse18 décembre 2025

Ils se croisent maintenant. Pas hier. Pas demain. Maintenant.

Par Khalid Akayousse17 décembre 2025

Le jeu est truqué

Par Khalid Akayousse17 décembre 2025

Quand nos actes trahissent notre monde intérieur

Par Khalid Akayousse16 décembre 2025

Le bien‑être instantané est un mensonge dangereux

Par Khalid Akayousse16 décembre 2025

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Khalid – une rencontre qui éclaire la vie.

#apaiser #avecToi #écouter #émotions #chemin #discourt #message #parler #présence #prouver #reconnecter #ressentir #sensation #simple #toiMême #vivant

J’en parle ici…

J’en parle ici…

Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

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On attire ce que l’on vibre : la clé invisible qui transforme nos vies

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

La différence entre un coach et moi

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

“Facile à dire, difficile à faire” – Le pansement émotionnel qui nous empêche de vivre

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

La responsabilité émotionnelle : reprendre le pouvoir sur sa vie

Par Khalid Akayousse18 janvier 2026

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Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

À ceux qui n’ont rien fait de leur vie… mais parlent beaucoup

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

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Quand le corps parle à la place du cœur

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Un jour, quelqu’un m’a dit : je vais bien…Mais son corps disait exactement l’inverse.

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si ton vrai combat était à l’intérieur de toi ?

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Et si une autre vision de la vie pouvait tout changer ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Ils Portent Vos Peurs Sans Même le Savoir… Et Vos Enfants Porteront les Vôtres

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Le cri muet de milliers de vies brisées

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Les fantômes du passé qui grignotent ton présent

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Tu le sais déjà

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

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On attire rarement l’amour que l’on cherche, mais souvent celui que l’on est prêt à recevoir.

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

Là où le silence commence à parler

Par Khalid Akayousse6 janvier 2026

Le Bien-Être Intérieur : Ce Truc Dont Tout le Monde Se Fout Jusqu’au Jour Où Ça Explose

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

Réveille toi : ton bien-être n’est pas en grève, c’est toi qui l’ignores

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

Les bienfaits de la gestion des émotions

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Ce que la lumière des uns provoque chez les autres

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Le vrai pouvoir

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Réveille toi : ta souffrance ne disparaîtra pas parce que tu fais semblant

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

L’humanité : championne du monde… de l’illusion

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Je crois en la Vie : une spiritualité qui vient de l’intérieur

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

Il y a des choses dont on ne parle pas assez.
Des choses invisibles, silencieuses, mais pourtant bien présentes.
Le mal-être intérieur en fait partie.

On parle souvent de réussite, de travail, d’argent, d’objectifs, de performance.
On parle beaucoup de ce que l’on fait.
Mais rarement de ce que l’on ressent.

Pourtant, à l’intérieur de chacun de nous, il se passe quelque chose.
Un dialogue permanent, parfois doux, parfois brutal.
Une accumulation d’émotions, de souvenirs, de blessures, de non-dits.

Et quand on ne les écoute pas…
Quand on fait semblant d’aller bien…
Quand on sourit alors que ça fait mal…
Le corps, l’esprit, la vie finissent par parler à notre place.

Fatigue chronique.
Irritabilité.
Manque de motivation.
Blocages.
Relations compliquées.
Perte de sens.

Ce ne sont pas des hasards.
Ce sont des messages.

Mais encore faut-il savoir les entendre.

Le mal-être ne crie pas toujours

Le mal-être intérieur ne se manifeste pas toujours par des larmes ou des crises.
Souvent, il s’installe en silence.

Il se cache derrière :

  • Un “ça va” automatique
  • Une routine bien huilée
  • Une vie qui semble normale
  • Un sourire social

Mais à l’intérieur, quelque chose se serre.
Quelque chose se fatigue.
Quelque chose s’éteint doucement.

Et ce quelque chose, c’est vous.

Pas la version que vous montrez aux autres.
La version profonde.
La version sensible.
La version vraie.

Pourquoi on n’en parle pas ?

Parce qu’on nous a appris à être forts.
À tenir bon.
À ne pas montrer nos failles.
À avancer, coûte que coûte.

Mais être fort ne veut pas dire être coupé de soi.
Être fort, c’est aussi savoir s’écouter.
S’autoriser à ressentir.
Reconnaître quand ça ne va pas.

On n’est pas faible parce qu’on ressent.
On est humain.

L’intérieur crée l’extérieur

Votre état intérieur influence tout :

Votre énergie.
Vos décisions.
Vos relations.
Vos choix de vie.
Votre santé émotionnelle.

Quand l’intérieur va mal, l’extérieur finit par le refléter.
Quand l’intérieur se libère, l’extérieur s’ouvre.

On ne peut pas construire une vie apaisée sur un cœur en tension.

Écouter ce qui se passe en soi

S’écouter, ce n’est pas se juger.
Ce n’est pas analyser chaque émotion.
Ce n’est pas chercher des coupables.

S’écouter, c’est simplement accueillir.

Accueillir ce qui est là.
Sans filtre.
Sans masque.
Sans pression.

La tristesse a le droit d’exister.
La colère a le droit d’exister.
La peur a le droit d’exister.

Ce sont des messagers, pas des ennemis.

Se libérer commence par l’acceptation

On ne guérit pas ce qu’on refuse de voir.
On ne libère pas ce qu’on combat en soi.
On ne transforme pas ce qu’on nie.

La première étape du mieux-être, ce n’est pas le changement.
C’est l’acceptation.

Accepter ce que l’on ressent.
Accepter son histoire.
Accepter ses émotions.
Accepter son rythme.

C’est dans cet espace d’acceptation que la transformation devient possible.

Parler, c’est déjà respirer

Mettre des mots sur ce que l’on vit, c’est déjà une forme de libération.
Exprimer ce qui est bloqué, c’est permettre à l’énergie de circuler à nouveau.

Parler à quelqu’un.
Écrire.
Partager.
Se faire accompagner.

Ce ne sont pas des signes de faiblesse.
Ce sont des actes de conscience.

Pourquoi j’en parle ici

Parce que trop de personnes souffrent en silence.
Parce que trop de gens pensent qu’ils sont seuls.
Parce que le mal-être intérieur est souvent invisible.
Parce que la vie peut être plus légère.

J’en parle ici pour rappeler une chose simple :
Vous avez le droit d’aller bien.
Vous avez le droit d’être écouté.
Vous avez le droit de vous sentir aligné.
Vous avez le droit d’être en paix avec vous-même.

Le bien-être intérieur n’est pas un luxe.
C’est une nécessité.

Et si vous commenciez aujourd’hui ?

Pas demain.
Pas quand tout ira mieux.
Pas quand vous aurez le temps.

Aujourd’hui.

En vous posant une seule question :
“Comment je me sens vraiment, là, maintenant ?”

La réponse n’a pas besoin d’être parfaite.
Elle a juste besoin d’être honnête.

Parce que c’est dans cette honnêteté que naissent les plus belles transformations.

Et maintenant…

Peut-être que ce texte vous parle.
Peut-être qu’il résonne.
Peut-être qu’il ouvre quelque chose.

Ou peut-être qu’il ne fait que planter une graine.

Une graine de conscience.
Une graine de changement.
Une graine de retour à soi.

Et parfois, une simple graine suffit pour que toute une vie commence à s’éclairer autrement…

Ce qui nous façonne quand on ne s’en rend même plus compte

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

La vérité qu’on ressent avant de la comprendre

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Cette vérité que chacun connaît, sans toujours oser la regarder

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Et si vous vous donniez simplement la permission d’aller mieux ?

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Ils semblent forts, ils sont terrorisés

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Prendre soin de soi, ce n’est pas si compliqué

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Ils savaient. Ils savent. Ils sauront trop tard.

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

La spiritualité : un ressenti à partager, pas à imposer

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Les situations difficiles ont toujours une solution… mais encore faut-il se regarder soi-même

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Tu ne vis pas ta vie, tu regardes un film

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Vous allez mal… et vous faites semblant que tout va bien

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Et si le mal-être n’était pas le problème ?

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Sommes-nous encore capables d’écrire notre propre histoire ?

Par Khalid Akayousse27 décembre 2025

Secoue toi : ton mal-être ne partira pas tant que tu le nourris

Par Khalid Akayousse27 décembre 2025

Même l’incroyable et l’impossible peuvent changer

Par Khalid Akayousse25 décembre 2025

L’ennemi du présent ne fait pas de bruit… mais il détruit des vies

Par Khalid Akayousse25 décembre 2025

La lente agonie de ceux qui étouffent leurs émotions

Par Khalid Akayousse24 décembre 2025

L’obsession nous empêche de lever la tête et de regarder autour de nous

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Je sais ce que tu ignores

Par Khalid Akayousse21 décembre 2025

Ce n’est pas spectaculaire, et c’est précisément pour cela que beaucoup passent à côté

Par Khalid Akayousse20 décembre 2025

L’égo : ce gardien qui veut nous protéger… mais qui nous enferme parfois

Par Khalid Akayousse20 décembre 2025

Offre – Séance d’apaisement intérieur

Par Khalid Akayousse18 décembre 2025

Je te vois… Je t’écoute… Je te ressens.

Par Khalid Akayousse18 décembre 2025

Ils se croisent maintenant. Pas hier. Pas demain. Maintenant.

Par Khalid Akayousse17 décembre 2025

Le jeu est truqué

Par Khalid Akayousse17 décembre 2025

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Par Khalid Akayousse16 décembre 2025

Le bien‑être instantané est un mensonge dangereux

Par Khalid Akayousse16 décembre 2025

L’histoire du Poisson qui ne Savait pas qu’il Était un Nuage

Par Khalid Akayousse14 décembre 2025

Lire pour aller mieux… ou aller mieux pour changer ?

Par Khalid Akayousse14 décembre 2025

« Tous flatteurs vivent aux dépens de celui qui les écoute » : et toi, de quoi te dépouillent ils exactement ?

Par Khalid Akayousse12 décembre 2025

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  • Oui, mais j’aimerais aller plus loin sur ce sujet
  • Non, je n’ai pas trouvé ce que je cherchais

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Khalid – une rencontre qui éclaire la vie.

#accepter #accompagner #aujourdHui #écouter #émotions #conscience #exterieur #histoire #ici #intérieur #invisible #libérer #malêtre #nécessité #parler #possible #respirer #seul #silencieux #simple #temps #transformer

Scaalp 🌳:bzh: 🇨🇵🇪🇺🕊🇵🇸🇺🇦🇸🇴scaalp@piaille.fr
2026-01-01

"J’ai décidé d’ouvrir une tour de Babel" : Ron Cahlili, ancien journaliste, tente de faire exister la voix de la gauche en #Israël

franceinfo.fr/replay-radio/d-u

> En cette fin d’année, Franceinfo vous propose une série de portraits de "ceux qui font bouger les lignes" dans leur pays. Ron Cahlili possède, à Tel-Aviv, un café , où il est encore possible de #parler de tout, notamment de la situation à #Gaza.

2022-12-13

Quatsch - une autre façon d’apprendre l’allemand (teaser)

tube.reseau-canope.fr/w/aK4iAh

2022-12-13

Quatsch - les métiers (épisode 01 complet)

tube.reseau-canope.fr/w/r5gZpm

2025-10-12

Criss Kayji dévoile “Parler” : un clip tourné à Venise entre introspection, élégance et poésie urbaine

Un artiste en constante réinvention sur la scène rap indépendante

Né au Congo et ayant grandi au Kenya, Criss Kayji poursuit son ascension artistique avec la sortie du clip “Parler”, un titre mêlant émotion, introspection et esthétisme. Installé depuis plusieurs années sur la scène musicale lilloise, l’artiste s’est forgé une identité singulière entre rap poétique et univers visuel audacieux. Influencé par des figures du hip-hop américain telles que 50 Cent, Rakim ou Big Daddy Kane, il développe depuis plus de dix ans un style unique, à la fois charismatique, mélancolique et percutant.

De ses premières mixtapes vendues dans la rue à ses collaborations avec Le Strauss, son parcours témoigne d’une détermination sans faille. Après les projets “Venin” (2020), “Toxic Boy” (2021) ou encore “Prince” (2022), Criss Kayji a su imposer une esthétique forte, alliant textes sensibles et visuels marquants. Chaque nouveau morceau devient pour lui un terrain d’expérimentation où se mêlent émotion brute, sincérité et une énergie scénique singulière.

“Parler” : une ballade rap mélancolique au cœur de Venise

Avec “Parler”, Criss Kayji propose un voyage visuel et sonore empreint d’émotion et de contraste. Le clip, tourné dans la ville romantique de Venise, sublime la chanson par une mise en scène soignée : gondoles élégantes, masques vénitiens et lumière tamisée dessinent un décor à la fois mystérieux et envoûtant. La présence d’une mannequin aux cheveux rouges ajoute une touche magnétique à l’ensemble, renforçant la tension entre passion et mélancolie.

À travers ce titre, l’artiste aborde la difficulté de communiquer ses émotions et les non-dits qui fragilisent les relations humaines. Fidèle à son écriture introspective, Criss Kayji mêle flow sincère et poésie urbaine, explorant les nuances entre amour, silence et apparence. Avec ce nouveau projet, il confirme sa capacité à allier profondeur émotionnelle et esthétisme musical, tout en consolidant son statut d’artiste à part sur la scène rap française.

Avec “Parler”, Criss Kayji livre une œuvre à la fois visuelle et introspective, tournée vers l’émotion et la sincérité. Ce titre confirme le talent d’un artiste complet, capable de transformer la mélancolie en art et d’unir la poésie à la puissance du rap.

https://youtu.be/IUUOvc2TDUk

#artisteCongolais #artisteLillois #cancer #clipVenise #CrissKayji #EFStudio #hipHopAlternatif #musiqueIntrospective #Parler #Prince #rapFrançais #rapIndépendant #rapMélancolique #rapPoétique #ToxicBoy #Venin

2025-04-28

Prompt avec sa méthode d'élaboration : Comment #parler en #public avec assurance

Texte du prompt ici : vivreaveclia.blogspot.com/2025

#Prompt #IA #promptengineering #IntelligenceArtificielle #ChatGPT #OutilsIA

David Picou, promptologue.😊

L'histoire d'un être humain né dans les années 80 et qui, à son entrée dans le monde du collège, a découvert qu'il n'était pas armé socialement.
Scolairement, il a d'abord montré se débrouiller plutôt bien mais face à la violence de ses camarades qui le frappaient pour l'obliger à faire les devoirs pour eux, il s'est progressivement laissé aller à ne plus vouloir faire d'efforts.
Le redoublement s'est vite vu s'imposer et en déménageant dans une autre ville, un nouvel espoir est né mais le même scénario se répétait.
Un jour, sur le trajet pour rentrer chez lui, un homme lui proposa de lui offrir un ballon. Sans en avoir particulièrement besoin ni envie, ce geste lui parut gentil et il accepta de suivre cet inconnu, entra dans son immeuble, monta dans l'ascenseur et l'homme commença alors à lui poser des questions sur son pénis. L'enfant commença à sentir un malaise mais se sentit coincé et paralysé lorsque l'homme commença à lui baisser son pantalon et lui toucher son phallus. Il le laissa finalement partir sans aller plus loin, juste disant qu'il ne faudra pas en parler.
L'enfant arriva chez lui sans ballon et avec cet étrange secret se rajoutant au harcèlement quasi quotidien des autres collégiens.
L'adolescent grandit et tout s'apaisa en arrivant au lycée mais de ce qu'il avait traversé jusque là, il n'en parla jamais à personne, gardant tout en lui, comme un poids qu'il portera tte sa vie sans savoir quoi en faire...

Fut un temps où on ne savait pas que l'on pouvait être entendus sur ces sujets là.
Aujourd'hui ce genre d'histoire existe encore mais on peut se dire que la parole est plus ouverte. Alors sensibilisons les enfants et montrons leur que nous sommes présents pour les protéger et les aider à évoluer en confiance afin qu'ils deviennent ensuite des adultes plus apaisés et sereins.

#unehistoire #harcelementscolaire #attouchements #sensibilisation #trauma #secret #refouler #parler #therapie #paroleliberee #temoignage #histoirevraie #mastofr #pixelfedfr
JeSuisL4JeSuisL4
2025-02-26

LES RENCONTRES DU PAPOTIN
Avec Omar Sy
Samedi 8 mars à 20.30 sur France 2 et sur france tv

✒❕👍❕😊❕✍❕📺❕🤣❕🎶❕👏

h o ʍ l e t thomlett@mamot.fr
2025-02-05

→ « Si une seule #IA est utilisée, on va se retrouver à tous #penser et #parler comme #ChatGPT »
basta.media/Avec-une-seule-IA-

« Pour permettre aux gens de prendre des #décisions pas trop mauvaises au regard de [l'IA], le b.a.-ba, c’est que l’on comprenne de quoi ça parle et quels sont les impacts. Une fois que les gens ont compris cela, ils peuvent décider de l’utiliser, de ne pas l’utiliser ou de définir des règles d’utilisation, mais en ayant a minima une #culture générale sur ce qu’est l’IA. »

Open Terms Archiveopentermsarchive
2025-01-14

Das amerikanische soziale Netz Parler hat eine physische Betriebsadresse in 🇩🇪 angegeben.

Das außerhalb der USA wenig bekannte ist ein soziales Netzwerk, das hauptsächlich von amerikanischen Konservativen genutzt und gefördert wird. Es wurde insbesondere zur Koordinierung des Sturms auf das US-Kapitol im Jahr 2021 genutzt, was dazu führte, dass es in den App-Stores eingestellt wurde, bevor es 2024 wieder verfügbar war.

Vollständige -Analyse auf opentermsarchive.org/en/memos/

Open Terms Archiveopentermsarchive
2025-01-14

American social network Parler declared today a physical address of operations in 🇩🇪 Germany, hinting at 🇪🇺 development.

Little known outside of the USA, is a social media mostly used and promoted by American conservatives. It was notably used to coordinate the 2021 storming of the US Capitol, leading to its suspension by app stores before its return in 2024.

Read our complete analysis on opentermsarchive.org/en/memos/

2024-12-16

Je refuse d’employer les doublets, qui sont au féminisme ce que la phrase « j’ai un ami noir » est à la lutte contre le racisme.

in z1nz0l1n.com/orthotypo/

#écrire #parler #débattre

Benjamin Carr, Ph.D. 👨🏻‍💻🧬BenjaminHCCarr@hachyderm.io
2024-12-03

#Liberals Are Left Out in the Cold as #SocialMedia Veers Right
If #election2024 underscored anything about the internet, it was the ascendancy of social platforms for the right. That puts #Democrats at a disadvantage.
Speculation about what the new administration would accomplish ran rampant on #X, which is owned by Elon Musk. #Gab, #Parler and other #rightwing social media sites were flooded with thousands of memes glorifying Mr. #Trump.
nytimes.com/2024/11/17/technol
archive.ph/Xyg9s

Client Info

Server: https://mastodon.social
Version: 2025.07
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst