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Was ist eine #PosttraumatischeBelastungsstörung?
Die Posttraumatische Belastungsstörung (#PTBS) zählt zu den #Angststörungen. Sie entsteht nach extrem belastenden Erlebnissen – etwa #Gewalt oder #Krieg. [#Trump #Epstein #sexuellerMissbrauch #Missbrauch]
Laut #WHO leiden weltweit über 300 Millionen Menschen an psychischen #Traumafolgestörungen. Allein in 🇩🇪 #Deutschland betrifft PTBS rund 3,5 Prozent der #Bevölkerung jährlich.
Sagt ma... gibt es irgendwelche Verbindungen von ADHS/ADHD/AuDHD und PTBS/PTSD? Ich bin auf die Frage gekommen, als ich in https://www.reddit.com/r/adhdmeme/comments/1qk7elw/were_timeless/ von "200 Jahren Trauma, die in 20 Jahre Lebenszeit gepresst werden" gelesen habe...
Kann man eine PTSD entwickeln, ohne ein real existierendes Trauma erlebt zu haben, rein durch Gedankenspiele?
Ich weiß nicht genau, wohin ich mit dieser Frage ziele... aber vielleicht treffe ich ja etwas.
weiter
Diesmal wache ich von meinem eigenen Geräusch auf. Bubi ist nicht gekommen. Ich höre seine tiefen Atemzüge im Dunkeln. Ich weiß, dass dieses Zeitfenster jetzt wichtig ist. Es ist der Grauraum zwischen dem, was ich als „sich reinfallen lassen“ empfinde und dem, was ich als „diszipliniertes dran arbeiten, dass es weggeht“ einordne.
Aus gegeben Anlass. #KzH #PTBS Relaxen
Wenn jemand einen Baseballschläger nimmt und ein paar miesen Antisemiten den hohlen Schädel einschlägt, bin ich der Letzte der das kritisiert.
Der ,Bärenjude', wie ihn Tarantino überzeichnet darstellt, ist fundamentaler Verteidiger der #FDGO
Teilnehmende für Studie zu Folgen von Gewalterfahrungen gesucht:
"Was untersucht die Studie?
Im Mittelpunkt der Studie steht die Frage, welche seelischen Beschwerden nach Gewalterfahrungen vorliegen, wie sie sich im Alltag zeigen, mit der Zeit verändern und miteinander zusammenhängen. Dazu werden psychologische, biologische und soziale Faktoren zusammen betrachtet – ein Ansatz, der in dieser Form neu ist."
#ptbs #studie #gewalterfahrung #notjustsad #idw
https://nachrichten.idw-online.de/2026/01/27/wie-sich-gewalterfahrungen-auf-die-psyche-auswirken-neue-studie-warum-menschen-unterschiedlich-auf-traumata-reagieren
Bei manchen Träumen frage ich mich, warum tut mein Hirn mir das an?!
Ist das nicht das gleiche Hirn, das am Tag davor Angst hat?
Vielleicht benutze ich es falsch? 🤔
Würde einiges erklären. 😂
Egal. Neue Woche, neues Glück, um mehr Schlafhygiene zu üben.
Habt einen angenehmen Start! 🍀
☕
Erschöpfung bedeutet nicht, dass du schwach bist. Sie zeigt, wie viel du schon getragen hast. Jeder Moment der Ruhe ist ein Schritt zurück zu deiner Kraft – und das darfst du dir erlauben.
Manchmal fühlt sich alles einfach nur zäh und frustrierend an. Das bedeutet nicht, dass du stehenbleibst – es zeigt, dass du trotz allem weitergehst. Das zählt.
❗Diese #Petition endet in wenigen Tagen:❗
Titel: #Anerkennung von #PTBS-Assistenzhunden als #Hilfsmittel nach #§ 33 SGB V
Mitzeichnungen: 319
Es fehlen noch 29681 Stimmen.
Die Mitzeichnungsfrist endet in 6 Tagen am 22.01.2026.
Link: https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2025/_11/_04/Petition_189990.nc.html
Frühstück im Bett und kuscheln mit der Katze half heute in den Tag zu starten. #Rheuma #erschöpfung #ptbs #chronischeErkrankung
Wenn der Kopf überläuft und alles zu viel wird, heißt das nicht, dass du versagst. Es zeigt nur, wie viel du gleichzeitig stemmen musst. Schritt für Schritt – mehr verlangt niemand von dir.
Es gibt allerdings auch #Selbsthilfeverfahren (zu finden etwa bei draft.blogger.com/blog/post/ed...), die bei einfachen #Traumatisierungen auch selbständig und bei komplexen Traumatisierungen mit einer erfahrenen therapeutischen oder medizinischen Begleitung durchgeführt werden können (4 von 4).
#Trauma #Traumafolgen #Traumatherapie #PTBS #kPTBS #cPTBS
Und allzu häufig werden die durch konfrontative Verfahren gegebenen #Belastungen nicht nur von #Traumageschädigten sondern auch von deren #Therapeutinnen und #Therapeuten gescheut (3/4).
#Trauma #Traumatherapie #Traumafolgen #PTBS #kPTBS #cPTBS #Konfrontation #Exposition #Vermeidung
Mit traumafokussierten #Therapieverfahren können die besten #Erfolge erwartet werden, allgemein nach den methodischen höchstwertigsten #Studien
(www.grin.com/document/158...), speziell aber auch bei komplexen #Traumatisierungen (pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...) (2 von 4).
#Traumatherapie #Traumafolgen #PTBS #kPTBS #cPTBS
Wenn alles zu viel wirkt, bedeutet das nicht, dass du schwach bist. Es zeigt, wie viel du fühlst und wie tapfer du jeden Tag weitergehst.
Manchmal fühlt sich alles chaotisch an – und trotzdem gehst du weiter. Auch wilde Tage können ein Zeichen dafür sein, dass du noch immer kämpfst. Du bist nicht allein.
Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche. Sie zeigt, wie viel du schon getragen hast. Jeder Moment der Ruhe ist ein Schritt zurück zu deiner Kraft.
#ptbs kickt insbesondere stark, wenn das gegenüber oben drauf (unwissend) weiter triggert.
Getriggert hats grad Gremium eines großen Vereins.
Und der hat viele Gremium aber keins für #Barrierefreiheit an dem ich mich wende könnte zwecks verstanden werden und vermittlung sowie Barrierenabbau.
Es kostet unheimlich viel Energie die Gefühle und köroerlichen Symptome in den Griff zu bekommen.
Hinzu kommt außenstehende nicht betroffene verstehen diese Reaktionen nicht. Und sehen die Barrieren nicht. Können diese ohne sensibilisiertem Blick auch nicht sehen.
Deswegen sind Anprechpersonen zu Barrierefreiheit wichtig.
Für Barrieren aller Art . Bestehend aus von Barrieren und Ableismus im Alltag betroffenen Menschen und sensibilisierten Allys.
#ptbs ist Scheiße wenn es kickt... und das gegenüber oben drauf (unwissend) weiter triggert. Getriggert hats grad Gremium eines großen Vereins. Und der hat viele Gremium aber keins für #Barrierefreiheit an dem ich mich wende könnte zwecks verstanden werden und vermittlung sowie Barrierenabbau.
RE: https://dresden.network/@die_lila_Schulbank/115861549812370138
📚 Ich freue mich sehr darauf, mal wieder in heimischen Gefilden vorlesen zu dürfen! 👇
13. März, 18 Uhr in #dresden . Mehr dazu im untenstehenden Beitrag von #volt
#lesung #lesungen #veterans #ptbs #afghanistan #stefanbrux #anaram #bundeswehr
