Lmst

🦋 Antes vivía con un juez instalado en la cabeza.
Daba igual lo que hiciera: si lo hacía, estaba mal; y si no lo hacía, pues también.
Un machaque constante.

Hasta que un día mandé al juez de paseo.
Decidí empezar a hablarme como le hablaría a mi mejor amigo, con un poco más de paciencia.
Cambié ese "no vales para esto" por un "mira, estás aprendiendo, no te flipes".
Dejé de buscar la decisión perfecta (que no existe) y me lié la manta a la cabeza con oportunidades imperfectas, de esas que salen como salen.
Me arrimé a la gente que te da luz y mandé a pastar a los que solo saben proyectar sombras.

Y ahí es cuando te das cuenta de lo mejor: que en realidad nadie te está mirando tanto.
Todo el mundo está demasiado ocupado intentando sobrevivir a sus propios miedos como para fijarse en los tuyos.

Esa noche el pecho me pesaba mucho menos.
Porque cuando dejas de intentar caerle bien a todo el mundo, empiezas, por fin, a caerte bien a ti misma.
Que ya iba siendo hora.

✺✺✺✺✺

#psicologia #autoestima #realidad #sinfiltros #tkz #19defebrero

Esta pintura al óleo, de estilo expresionista y con una textura muy marcada por el uso de espátula, muestra el rostro de una mujer orientado hacia arriba sobre un fondo azul vibrante.

Detalles de la obra:
El rostro: La piel está representada con pinceladas gruesas en tonos crema y beige. Los labios, de un rojo intenso, están entreabiertos.

El elemento central: Una explosión de pétalos o flores de color rojo brillante cubre completamente sus ojos, como si brotaran de su propia mirada o formaran una venda natural. Algunos de estos pétalos rojos parecen salir volando y flotar por todo el lienzo.

El fondo: Un azul cielo con trazos blancos y celestes que aportan dinamismo y contraste con la calidez del rojo.

Composición: La imagen transmite una sensación de liberación, intensidad emocional o incluso una "ceguera" hermosa provocada por la pasión o los pensamientos.

:Kiiroitori_heart: Si sentiste ese grito por dentro, si el pecho se te apretó y te dieron ganas de salir corriendo, no le des más vueltas: no te lo estás inventando.

A veces nos empeñamos en ponerle nombres bonitos a lo que, sencillamente, es una trampa.
El abuso emocional no siempre viene con gritos; a veces viene con silencios que castigan, con dudas que te siembran para que dejes de confiar en ti y con ese miedo sutil que te hace caminar de puntillas en tu propia casa.

Nadie nace para vivir anulada ni para pedir permiso por ser quien es.
El amor que te hace pequeña no es amor, es una cárcel con las puertas abiertas de par en par.

Mereces recuperar tu paz, tu espacio y, sobre todo, volver a reconocerte en el espejo sin que te dé sombra nadie.
Si el instinto te está avisando, hazle caso de una puñetera vez.

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#psicologia #relacionestoxicas #autoestima #saludmental #reflexion

Fotografía fotorrealista de una mujer de cabello rubio largo y ondulado, capturada en un primer plano medio mientras camina por la orilla del mar. Viste un vestido ligero de color claro que se mueve suavemente con la brisa. La iluminación es cálida, propia de la "hora dorada" del atardecer, lo que baña la escena en tonos dorados y anaranjados. Al fondo, se aprecian las olas del océano rompiendo suavemente y un cielo despejado con matices suaves de color. La expresión de la mujer es serena y natural.

🤗Ojalá no se te olvide nunca quererte, y quererte bien.

Que no pierdas las ganas de comerte el mundo, pero que tengas la paciencia necesaria para entender que cada cosa florece cuando le toca, ni antes ni después.
Que aprendas a mirarte al espejo con la misma cara de ilusión con la que miras un cielo estrellado.

No te olvides de tratarte bien los días que estás de bajón, de darte un abrazo cuando sientas que hace frío fuera y de recordarte que el amor propio no es una meta, sino un jardín que hay que regar todos los días.

Al final, eres como uno de esos libros que no quieres que se acaben nunca: cada página, incluso las que preferirías saltarte porque son tristes, es parte de tu historia y merece la pena ser leída.

Quiérete sobre todo cuando sientas que nadie más lo hace.
Aprende a brillar por tu cuenta, como la luna, sin necesitar luz prestada.
Y cuando triunfes, acuérdate de sonreírte a ti misma; sé como ese árbol que celebra sus frutos porque sabe perfectamente cuánto le ha costado echar raíces.

Si algún día te sientes perdida, búscate y encuéntrate en nuevas formas de amarte.
Y si te pilla la tormenta, que no se te olvide que ya sabes de sobra cómo se baila bajo la lluvia.

Eres un océano, inmenso y profundo.
Y como el mar, cuando estás en calma, lo inundas todo de paz.

No te olvides de quererte.
Siempre.

◇ ◇ ◇

#amorpropio #psicologiacotidiana #resiliencia #autoestima #crecimientopersonal

La protagonista: Una mujer joven con una melena pelirroja rizada y salvaje que resalta muchísimo. Tiene una piel muy pálida y una mirada intensa, con ojos claros que parecen sacados de un cuento.

Vestimenta: Lleva un vestido de estilo rústico o de "época fantástica". La parte de arriba es marrón oscuro con hombros caídos, y la falda es de un azul grisáceo con muchos pliegues.

El entorno: Está sentada en medio de lo que parece un estanque mágico o un río poco profundo. A su alrededor hay nenúfares gigantes y unas flores naranjas muy vibrantes que parecen brillar.

Atmósfera y luz: El fondo es un bosque neblinoso y oscuro, pero hay una luna llena enorme arriba que baña toda la escena con una luz fría y azulada. Ese contraste entre el azul del fondo y el naranja de las flores (y su pelo) es lo que hace que la imagen sea tan potente.

Reto social raro:
Di algo bueno de ti
sin pedir perdón ni justificarlo.
¿Qué dirías? 🪞
#Autoestima #Reto #EuronLegends

🍓 Nadie te enseña a elegir pareja.
Se aprende con el tiempo y, casi siempre, a base de errores.

El problema llega cuando elegimos desde el impulso: las hormonas, el encanto, la magia del enamoramiento.
Nos enganchamos con alguien sin haber tenido nunca una conversación de verdad sobre lo que importa cuando una relación crece.

Hay preguntas que no son incómodas, son necesarias:
¿Queremos hijos o no?
¿Hay temas de salud que conviene saber?
¿Cómo es esta persona en su peor momento?
¿Qué piensa del dinero, del trabajo, del futuro?
¿Se ve desarrollándose aquí o en otro lugar?

Estas conversaciones deberían darse justo antes de dar un paso grande, porque evitan conflictos que luego pesan mucho más.

Pero cuando todo se basa solo en lo bien que lo pasamos —las risas, la comodidad, los paseos, las series, los planes bonitos— dejamos de lado lo que algún día contará.

Y entonces, tarde o temprano, llega la revelación: no es que el amor fallara, es que nunca compartimos lo esencial.

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#relaciones #amor #reflexion #tkz #autoestima #vidaemocional #crecimientopersonal #pareja #humanidad #sentimientos

Pintura al óleo que muestra un plano cercano de dos pares de pies descalzos sobre un suelo de tablones de madera clara. Una persona, que viste pantalones vaqueros azules remangados, está de pie, mientras que la otra persona se pone de puntillas, apoyando sus pies directamente sobre los de la primera en un gesto de cercanía o un beso sugerido. La técnica utiliza pinceladas sueltas y expresivas, con sombras marcadas en tonos violetas y azules bajo los pies.

✴︎ No todo el mal humor o la tristeza de otros viene de ti.
Liberarte de esa carga es un paso enorme.
Y a veces, no disculparte cuando sabes que no tienes la culpa es justamente lo que necesitas para sanar por dentro.

Decir “esto no es mío” protege tu equilibrio y te enseña a poner límites sin sentirte mal por ello.
Honrar tu espacio y tu paz también es un acto de respeto propio.

✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎

#psicologia #autocuidado #limites #equilibrioemocional #bienestar #reflexion #tkz #autoestima #saludmental #frasesparapensar

Pintura al óleo de estilo impresionista que muestra un plano medio del torso y cuello de una mujer. Tiene una mano apoyada sobre el pecho, cerca de la clavícula, con los dedos ligeramente extendidos. Se aprecian pinceladas gruesas y marcadas que resaltan las texturas de la piel y los pliegues de los dedos bajo una luz cálida y lateral. Lleva un vestido de tirantes finos con matices de color blanco, azul y siena.

#Integridad #Autoestima #Valores #Reflexiones #Pensamientos #Escritura #Frases #CitasEnEspañol #SaludMental #CrecimientoPersonal #Ética

La vida no se mide en cómo la vives, sino en cómo te reinventas sin hacer daño a nadie, de manera honesta. No necesito que me adulen para sentirme completo: si mientes para quedar bien conmigo, me faltas al respeto; si llegas con la verdad, tendrás por siempre mi estima.

#Reinvención
#Honestidad
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#Valores
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#CitasEnEspañol
#SaludMental
#CrecimientoPersonal
#Ética

:ablobcatwhachy: Mira, lo voy a decir clarito: quien decidió soltarte, por la razón que fuera, acaba de perder el privilegio de volver a rozarte. Así de simple.
Las elecciones en esta vida pesan, marcan y, a veces, cortan vínculos para siempre.

Parece que a algunos les cuesta entender que hay puertas que, una vez que echas la llave, no se vuelven a abrir ni con aceite de vaselina.
Si no supieron valorar lo que tenían cuando te tenían delante, que no vengan ahora con dramas ni nostalgias baratas.
No regreses nunca a quien te dejó ir sin que le temblara el pulso, porque tu valor no es algo que se negocie en rebajas y tu tiempo, desde luego, vale oro.
Quien no sabe vivir con el peso de lo que ha perdido, que aprenda, pero que lo haga lejos de ti. 💅🏻

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#amorpropio #dignidad #relaciones #sinceridad #reflexion #valencia #vidareal #decisiones #autoestima

Fotografía en primer plano de un candado antiguo y oxidado colgado de una puerta de madera con pintura descascarillada en tono turquesa. El candado tiene un pequeño corazón rojo pintado en el centro, justo encima del ojo de la cerradura. La imagen transmite una metáfora visual de protección emocional o de una etapa sentimental que ha sido cerrada bajo llave.

:dogpls: Me hace gracia cuando dicen que la felicidad es cuestión de suerte.
Mira, no.
La felicidad es una decisión que se toma cada puñetera mañana al levantarse, y cada uno decide qué lastre se queda y cuál tira por la ventana.

No es que todo sea perfecto, es que tú decides que tu paz vale más que el drama de turno.
Es elegir no darle el mando de tu vida a gente que no sabe ni dónde tiene el norte.
Al final, ser feliz es un ejercicio de resistencia y, sobre todo, de amor propio.
Y esa decisión, por suerte o por desgracia, es solo tuya.

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#felicidad #decisiones #pazmental #actitud #reflexion #sinceridad #clara #vidareal #autoestima #resiliencia

Pintura al óleo de estilo impresionista que muestra a una mujer joven relajada en una hamaca de red blanca. Tiene los ojos cerrados y una expresión de serenidad mientras sostiene un libro abierto entre sus manos. Viste un vestido ligero en tonos lavanda y está parcialmente cubierta por una manta o chal de color rosa intenso con flecos. La escena transcurre al aire libre, bajo la sombra de un árbol con flores rosas, con una luz solar suave que se filtra entre las hojas creando juegos de luces y sombras sobre ella.

🟦He aprendido que el mayor acto de madurez no es sentarse a explicar las cosas como si el otro tuviera cinco años, sino saber pirarse a tiempo.

Hay gente que no busca la verdad, busca una película donde ellos sean los buenos y se queden tranquilitos.
Pues oye, que les den el Oscar, pero a mí que no me busquen para el guion.
Cuando te das cuenta de eso, dejas de gastar energía defendiendo lo evidente.

La coherencia no necesita megáfono y la integridad no se mete en barros innecesarios.
La verdad se queda ahí plantada, solita, sin necesidad de que nadie la empuje.
Elegir mi paz no es tirar la toalla, es quererme un poquito más que al resto.
La verdad no necesita gritar para tener razón.

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#pazmental #sinceridad #autoestima #madurez #coherencia #sinfiltros #verdades #respeto #hastaaqui

Una fotografía de interiores con una estética vibrante y monocromática en tonos rosados. En el centro destaca un sillón orejero de terciopelo rosa fucsia con un cojín a juego, situado en una esquina junto a una ventana. Detrás del sillón, un gran cactus de tipo nopal (opuntia) de color verde azulado crece pegado a una pared rosa con textura de estuco. A la izquierda, una planta en maceta con flores fucsias completa la escena. El suelo es de listones de madera de color turquesa, creando un contraste llamativo con el resto de la habitación.

:blueheart: No estás aquí para encajar en todos los moldes, ni para suavizar tus aristas por miedo a incomodar.
Estás hecho de verdad cruda, de profundidad que no todos quieren mirar.
Y está bien.
Algunos se alejarán porque no soportan el reflejo; otros, en cambio, se quedarán en silencio, con los ojos brillando, porque en ti reconocen su propia voz.
A esos... nútrelos.
Ahí floreces.

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#autenticidad #crecimientopersonal #seruno #profundidad #reflexion #vida #emociones #autoestima #verdadinterior #relaciones

Pintura de estilo arte pop y expresionista que muestra el rostro de una mujer de frente, mirando hacia arriba con los labios pintados de un rojo intenso. Sus ojos están completamente cubiertos por grandes flores de colores vibrantes (rosas, amarillas y naranjas) que parecen brotar de su cabeza como una corona. La obra está llena de salpicaduras y chorreones de pintura de colores neón sobre un fondo negro, creando un contraste dinámico y caótico pero muy artístico.

🟦Se acabó eso de perder el tiempo intentando traducir silencios o mendigando un mínimo gesto de atención.
La indiferencia es un veneno lento, pero oye, al final te inmunizas y te cansas. 🥀

¿Sabes qué?
Ese vacío que dejó no fue una pérdida, fue una limpieza general.
Era el hueco que me hacía falta para volver a estirar las piernas y ser yo misma sin pedir perdón.

Mírame ahora: haciendo lo que me da la gana, escribiendo mis historias, riéndome porque sí y recuperando cada gramo de ese brillo que algunos intentaron apagar (sin éxito, claro).

No hay nada que dé más miedo —o más envidia— que una mujer que decide elegirse a sí misma después de que la dieran por sentada.
Aquí mando yo. 💘

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#autoestima #libertad #amorpropio #resiliencia #mujer #nuevocomienzo #sinceridad #sinfiltros #recuperandoelbrillo

Una delicada acuarela que muestra a una mujer joven sentada sobre la encimera de una cocina en una actitud relajada y pensativa. Viste un pijama compuesto por una sudadera verde menta y pantalones a rayas blancas y rojas, con el pelo recogido en un moño desordenado y una cinta rosa. Sostiene una taza blanca entre sus manos. La escena está iluminada por una luz cálida y acogedora proveniente de una guirnalda de luces de colores y una vela encendida. A su lado, hay una bandeja con galletas recién horneadas.

Conclusão: a família tenta ajudar, mas às vezes os exemplos que eles usam só provam o ponto contrário. A motivação veio com um subtexto de "é, realmente, a situação tá feia". Obrigado pelo apoio (meio torto), mana! 😂
#CenasDeFamilia #MotivaçãoFalha #TioTiteRico #HumorRealista #Autoestima #FediversoBR

Supera tus limites

#MindFuelForAll #Motivacion #Exito #Superacion #Felicidad #Autoestima

🎥 Mira el video: https://www.youtube.com/watch?v=GbU9Oics6tQ

🟧La diferencia entre arrogancia y autoestima es algo que a mucha gente le cuesta entender, pero es la clave para vivir tranquila.

Arrogancia es creerse por encima de todo el mundo, pero la autoestima de verdad es simplemente no sentirse inferior a nadie.
Es ese punto justo de amor propio donde te cuidas y te quieres sin necesidad de pisar a los demás.
Al final, la frase es clara: "Yo no soy más que tú, pero menos tampoco".

A estas alturas, la única aventura que vale la pena es la de ser uno mismo, le pese a quien le pese.
Y esto solo funciona con respeto: si quieres que te respeten, empieza por respetar tú, así de sencillo.
No estamos ya en edad de ir dándole voz a lo que opinen los demás de nuestra vida.
Con los años, lo más inteligente que puedes hacer es aprender a cerrar el oído a todo lo que te quita la paz, te estresa o te frustra.

El fallo es nuestro cuando dejamos que nos afecten opiniones que ni hemos pedido.
Nadie te hace daño si tú no le das ese poder.
Así que, si alguien intenta herirte, que se siente a esperar, porque cuando tienes claro lo que vales, lo que digan, lo que inventen o lo que mientan, te resbala por completo.
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#amorpropio #autoestima #respeto #sinceridad #vidareal #sinfiltros #pazinterior

Esta imagen es la definición gráfica de "dormir con el enemigo" o, más bien, de cerrar un trato con la muerte. Es una composición en blanco y negro con un contraste brutal que le da ese aire de cine noir que tanto te gusta para tus historias.

Lo que vemos es:

El primer plano: Dos manos masculinas, impecablemente vestidas con trajes y gemelos, estrechándose en lo que parece un acuerdo formal, profesional y de absoluta confianza.

El fondo: Una pared de madera donde las sombras proyectadas cuentan la verdadera historia. Mientras las manos se saludan, la sombra muestra a una de las figuras sosteniendo un cuchillo de cocina de grandes dimensiones, listo para apuñalar al otro por la espalda.

La ironía: Es el juego clásico entre la apariencia y la realidad. La pulcritud de los puños de las camisas choca directamente con la violencia primitiva de la sombra.

La exclusión digital afecta la salud mental en periodos escolares: psicóloga Mireya Nájera

No participar en conversaciones virtuales puede ser una forma de aislamiento social. Quedan fuera de la información, decisiones y dinámicas grupales. Convivir de manera respetuosa en es tan importante como hacerlo en contextos presenciales.

Por Gabriela Díaz | Reportera

La exclusión digital entre menores, adolescentes, e incluso adultos, como quedarse fuera de grupos de WhatsApp o no ser considerados en planes sociales, representa un factor de riesgo emocional que suele intensificarse durante los periodos escolares, así lo consideró la especialista de la salud mental Mireya Nájera.

La maestra en psicología explicó que, aunque para los adultos pueda parecer un asunto menor, para adolescentes de entre 12 y 16 años este tipo de exclusión significa una pérdida real de vínculos, referencias compartidas y sentido de pertenencia, ya que gran parte de su vida social se traslada al entorno digital; “en esta etapa del desarrollo, no participar en conversaciones virtuales podía vivirse como una forma de aislamiento social”.

Nájera Villeda detalló que los efectos de la exclusión digital se manifiestan tanto a nivel emocional como social, generan inseguridad, frustración, tristeza persistente y una marcada sensación de rechazo. Añadió que, en el plano social, los adolescentes quedan fuera de la información, decisiones y dinámicas grupales que deben reforzar su identidad dentro del grupo.

Valor personal

Indicó que, en la mayoría de los casos, no existe una causa clara para la exclusión, sino que responde, a veces, a conflictos previos, dinámicas de popularidad o reacomodos dentro del grupo. “Esta falta de explicación lleva a muchos adolescentes, incluso adultos, a responsabilizarse de la situación, cuestionando su valor personal y su capacidad de encajar socialmente”.

La psicóloga alertó, además, que la normalización de estas prácticas puede convertirse en antesala de formas más visibles de ciberacoso, cuando el rechazo deja de ser pasivo y se convierte en explícito. Por ello, consideró fundamental atender con algún experto en la salud mental estos episodios desde etapas tempranas para evitar consecuencias más graves.

Respecto a la detección, la psicóloga Mireya Nájera señaló que la exclusión digital suele ser silenciosa y difícil de identificar, pero existen señales de alerta como cambios bruscos de humor, irritabilidad, apatía, tristeza constante o conductas contradictorias con el uso del teléfono móvil. Precisó que algunos adolescentes muestran un uso excesivo del dispositivo, mientras otros optan por evitarlo por completo.

Periodos de vacaciones

También mencionó que el aislamiento social, la falta de interés en actividades antes placenteras y la disminución del contacto con amistades, son indicadores relevantes, los cuales se intensifican durante periodos de vacaciones. Ante ello, subrayó la importancia de no minimizar estas conductas, ni compararlas con experiencias adultas.

La especialista en la salud mental enfatizó que la escucha activa, la validación emocional y la ausencia de juicios resultan herramientas clave para que los adolescentes se sientan acompañados. Afirmó que frases que minimizan el problema pueden reforzar la sensación de incomprensión y soledad.

En materia de prevención, Mireya Nájera resaltó la relevancia de la educación digital como un componente central del desarrollo emocional, ya que lo que ocurre en entornos virtuales tiene efectos reales en la autoestima y las relaciones personales. Sostuvo que enseñar a convivir de manera respetuosa en espacios digitales es tan importante como hacerlo en contextos presenciales.

Uso equilibrado

Añadió que el ejemplo adulto desempeñó un papel determinante, pues el uso equilibrado de la tecnología por parte de padres y cuidadores influye directamente en la forma en que los adolescentes se relacionan con sus dispositivos. Señaló que respetar tiempos de desconexión y priorizar la convivencia cara a cara envió mensajes claros sobre hábitos saludables.

Finalmente, la psicóloga Mireya Nájera recomendó dotar a los adolescentes de herramientas prácticas para gestionar estas situaciones, cómo establecer límites de uso del móvil, reducir la atención a dinámicas digitales que generen malestar y fortalecer alternativas de convivencia fuera de las pantallas; “el acompañamiento familiar y el diálogo constante favorecen un uso más empático y saludable de la tecnología, especialmente en etapas de mayor vulnerabilidad emocional. –sn–

Alumno con celular

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🔷Mira, a ver si aprendemos de una vez: decir "no" no es un pecado, es higiene mental.
Hay que saber qué sitios no pisar, qué planes sobran y, sobre todo, cuándo es el momento de cerrar la puerta por fuera y largarse sin mirar atrás.

Tenemos que empezar a decir "no quiero" sin que nos tiemble la voz, sin dudas y, lo más importante, sin soltar un testamento de explicaciones que nadie nos ha pedido.
"No me gusta", "no me apetece" o simplemente "no me da la gana" deberían ser frases de cabecera.
Y lo mejor de todo: sin que al de enfrente le dé un parraque y sin que tú te sientas como si hubieras matado a alguien.

Al final, la mayoría de nuestros dramas vienen de decir "sí" por compromiso demasiado rápido y de soltar el "no" cuando ya tenemos el agua al cuello.
Menos culpas y más saber poner límites, que la vida es muy corta para perderla en sitios donde no queremos estar.
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Impacto cromático: Utiliza un fondo amarillo chillón, casi como una señal de advertencia o de tráfico, que obliga a prestar atención.

El mensaje principal: En la parte superior, con una tipografía negra, gruesa y sin adornos, dice: "APRENDE A DECIR NO SIN SENTIRTE CULPABLE Y SIN EXCUSAS". La frase "Y SIN EXCUSAS" aparece en un tamaño un poco menor y con un sutil sombreado naranja para darle énfasis.

El "NO" gigante: Lo que más destaca es un "NO" enorme en la mitad inferior, escrito con un estilo de grafiti o pintura chorreante. Tiene una textura rugosa, como si acabaran de pintarlo con un spray negro sobre una pared, dándole un aire rebelde y definitivo.

💋 Hay verdades que se nos olvidan con las prisas de este mundo tan raro, pero esta es sagrada: te mereces que te quieran bien, sin letra pequeña y sin condiciones.
Que te besen hasta que pierdas la cuenta y que esas manías que te hacen ser tú —con tus cosas buenas y tus estupideces— sean precisamente lo que alguien adore.

Mereces a alguien que te mire y te recuerde lo increíble que eres hasta que, por fin, te lo creas de una vez.
Que te haga reír tanto que te duela la tripa y que te cure los días malos solo con una sonrisa.
Y sobre todo, mereces un amor que no corra, que sepa saborear el tiempo contigo.

Despertar con ganas de morder el mundo es genial, pero que alguien se despierte con las mismas ganas de "comerte" a ti es, sencillamente, de otro planeta.
Quédate con quien te de todo lo bueno que este mundo ofrece, porque quien no sea capaz de ver eso, sinceramente, es que nunca estuvo a tu altura.
Quien diga lo contrario, que se aparte, porque no te merece.

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#amor #realidad #sinceridad #valores #autoestima

Esta imagen es una pintura digital que utiliza un estilo de pinceladas gruesas y marcadas, muy similar al expresionismo moderno o al arte pop con texturas de óleo.

Aquí tienes los detalles de la obra:

Escena: Representa un beso apasionado entre una pareja. La composición es un primer plano extremo que se centra en el contacto de sus labios y la inclinación de sus rostros, transmitiendo una sensación de intimidad profunda y entrega.

Estilo y Técnica: No busca el realismo fotográfico, sino la emoción a través del color. Las facciones están construidas mediante bloques de color y sombras duras. Se nota una textura de lienzo que refuerza la idea de que es una pieza artística "pintada".

Paleta de Colores: Predominan los tonos cálidos en los rostros (cremas, amarillos y rojos) que contrastan con un fondo oscuro, casi negro, y tonos azulados o sombras frías en el cabello y los contornos del hombre. Este uso del contraste dirige toda la atención al punto de unión de la pareja.

Atmósfera: Es una imagen vibrante y romántica. La falta de un entorno definido hace que el espectador se pierda solo en el gesto del beso, capturando un momento que parece detenido en el tiempo.

"Y si tú bailas bonito, y miras bonito, y abrazas bonito, y besas bonito, y quieres bonito, créeme, mereces alguien que te quiera igual de bonito".

— Emmanuel Zavala
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