Mein Fokus ist heute der Frühjahrsputz 🏠🧹
#Hyperfokus ist nicht gleich #Konzentration. Den suchst du dir mit #ADHS nämlich nicht aus.
Könnte ich das steuern, hätte ich die letzten 3 Stunden an einer unliebsamen Recherche zum Thema „Azure Active Directory Monitoring“ gearbeitet. Stattdessen habe ich das Haus vom Keller bis zum Dachboden (inklusive der „Kinder-Grotten“) kernsaniert.
Die Bilanz des heutigen Vormittags:
- Vom Keller bis zum Dachboden gesaugt, inkl. eines Akku-Wechsels. ✅
- Sämtliche Stuhlbeine von Hunde- und Katzenhaaren befreit. ✅
- Die Futterecke der Kinder eingeweicht und auf Knien das Umfeld geschrubbt. ✅
- Sämtliche Polstermöbel (auf allen Etagen) zerlegt und die tiefsten Ritzen ausgesaugt. ✅
- Alte Kartons zerkleinert, gesammelt und in die nun volle Altpapiertonne (die gestern geleert wurde) gepackt. ✅
- Altglas aus allen Ecken gekratzt (vor allem bei den Kindern 🤮) gesammelt und mit ins Auto genommen. ✅
- 4 leere Kisten Mineralwasser in den Kofferraum gepackt, damit ich nach drei Tagen endlich dran denke auch wirklich neues zu holen. ✅
Meine Frau wird nach der Arbeit vermutlich vor Freude quietschen – beruflich bringt mich das leider kein Stück weiter.
War das #Prokrastination? Definitiv!
War ich deshalb weniger engagiert? Ganz bestimmt nicht!
Manchmal wünschte ich mir, ich könnte diesen Laserfokus einfach gezielt einschalten. Aber hey: Immerhin kann ich darüber jetzt in einer extrem staubreduzierten Umgebung nachdenken. 💨✨
#Neurodivergenz #ADHS #ADS #Alltag #Fokus