#BLESSURE

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-02-12

📰 Groenewoud vervangt geblesseerd geraakte Kerkhoff op 5.000 meter

nieuwsjunkies.nl/artikel/1w8m

🕩 11:19 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-02-11

📰 Na 22 jaar voor het eerst geen NBA-eretitel voor geblesseerde James

nieuwsjunkies.nl/artikel/1w1c

🕧 12:28 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-02-09

📰 Complexe scheenbeenbreuk voor Vonn: 'Maar heb geen spijt van mijn poging'

nieuwsjunkies.nl/artikel/1vQw

🕛 23:54 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-02-09

📰 Dumfries geeft update over blessure in olympische schaatshal: 'Sta er met WK'

nieuwsjunkies.nl/artikel/1vPm

🕱 19:20 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-02-08

📰 Diep in blessuretijd geeft Go Ahead Eagles thuis zege weg tegen Telstar

nieuwsjunkies.nl/artikel/1vI9

🕟 16:41 | NOS Sport
🔾

RTL Nieuwsrtlnieuws
2026-02-08

đ—Ÿđ—¶đ˜ƒđ—Čđ—żđ—œđ—Œđ—Œđ—č-đ—źđ—źđ—»đ—žđ—Œđ—Œđ—œ đ—đ—źđ—°đ—Ÿđ˜‚đ—Č𝘁 đ—čđ—Œđ—Œđ—œđ˜ '𝘀đ—Čđ—żđ—¶đ—Č𝘂𝘇đ—Č' 𝗯đ—čđ—Č𝘀𝘀𝘂𝗿đ—Č đ—Œđ—œ đ—Żđ—¶đ—· đ—„đ—Čđ—»đ—»đ—Č𝘀

Liverpool-aankoop Jérémy Jacquet heeft zaterdag een schouderblessure opgelopen bij zijn huidige club Rennes. Trainer Habib Beye sprak van een op het oog "serieuze" kwetsuur, al wordt de precieze ernst nog onderzocht.

rtl.nl/nieuws/sport/artikel/55

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-02-08

📰 Kampioensring Super Bowl lonkt voor Nederlander Odukoya: 'Niet durven dromen'

nieuwsjunkies.nl/artikel/1vG6

🕣 08:16 | NOS Sport
🔾

L’attitude intĂ©rieure face Ă  ce qui ne nous convient pas

L’attitude intĂ©rieure face Ă  ce qui ne nous convient pas

Par Khalid Akayousse4 février 2026

Quand les mots des autres Ă©touffent notre intuition

Par Khalid Akayousse4 février 2026

Par quel chemin la vie nous mĂšne

Par Khalid Akayousse3 février 2026

Pourquoi cherchons-nous si loin ce qui se transforme Ă  l’intĂ©rieur ?

Par Khalid Akayousse3 février 2026

Montre moi la personne que tu es quand personne ne te regarde

Par Khalid Akayousse2 février 2026

Ne vends pas ton Ăąme au diable

Par Khalid Akayousse1 février 2026

Ce n’est qu’une perception

Par Khalid Akayousse31 janvier 2026

Mon outil de travail n’est pas matĂ©riel
 et pourtant, il transforme

Par Khalid Akayousse31 janvier 2026

La voix qui parle Ă  l’intĂ©rieur

Par Khalid Akayousse30 janvier 2026

PĂ©chĂ©s et Chakras : le duel secret qui façonne nos Ă©motions Â»

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

Le Bien-Être IntĂ©rieur : Ce Rebelle Silencieux Qui Te Sabote Parce Que Tu Ne L’Écoutes Pas

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

Le Drame Silencieux du Stress

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

AprĂšs le dernier souffle : le voyage invisible de l’ñme

Par Khalid Akayousse28 janvier 2026

« Mieux vaut tard que jamais » : et si c’était maintenant, le vrai moment de ta vie ?

Par Khalid Akayousse28 janvier 2026

On peut ĂȘtre entouré  et se sentir profondĂ©ment seul

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

Je souris, mais Ă  l’intĂ©rieur, je suis Ă©puisĂ©

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

ArrĂȘte de te raconter des histoires : ton bien-ĂȘtre crĂšve pendant que tu trouves des excuses

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

Quand deux ĂȘtres se rencontrent, c’est leur passĂ© qu’ils confrontent

Par Khalid Akayousse25 janvier 2026

Nous parlons au prĂ©sent avec des mots d’hier

Par Khalid Akayousse25 janvier 2026

Ce que j’aimerais que tu ressentes en m’écoutant

Par Khalid Akayousse23 janvier 2026

La rĂ©pĂ©tition des choix : une mĂ©canique humaine

Par Khalid Akayousse23 janvier 2026

Il y a des jours oĂč tu fais ce qu’il faut
 mais Ă  l’intĂ©rieur, quelque chose ne va pas

Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

J’en parle ici


Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

Je n’arrive plus Ă  dire non

Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

Pourquoi je garde tout Ă  l’intĂ©rieur
 et comment cela me dĂ©truit

Par Khalid Akayousse21 janvier 2026

Pas triste, pas en colĂšre, juste fatiguĂ© d’ĂȘtre fort

Par Khalid Akayousse21 janvier 2026

On attire ce que l’on vibre : la clĂ© invisible qui transforme nos vies

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

La diffĂ©rence entre un coach et moi

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

“Facile Ă  dire, difficile Ă  faire” – Le pansement Ă©motionnel qui nous empĂȘche de vivre

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

La responsabilitĂ© Ă©motionnelle : reprendre le pouvoir sur sa vie

Par Khalid Akayousse18 janvier 2026

Il arrive Ă  chacun de nous de vivre des situations qui frottent, qui dĂ©rangent, qui ne rĂ©sonnent pas avec ce que nous sommes profondĂ©ment. Une parole de trop, un comportement injuste, un travail qui Ă©touffe, une relation qui fatigue
 Et presque automatiquement, quelque chose se crispe Ă  l’intĂ©rieur. On rĂ©siste. On se ferme. On lutte.

Pourtant, ce n’est pas toujours la situation en elle-mĂȘme qui nous fait souffrir le plus, mais l’attitude intĂ©rieure que nous adoptons face Ă  elle.

La réaction automatique : vouloir que ça change

Quand une situation ne nous convient pas, notre premier rĂ©flexe est souvent de vouloir la modifier immĂ©diatement. Changer l’autre. Changer le contexte. Fuir. Se battre. Expliquer encore et encore. Prouver que l’on a raison.

Cette réaction est humaine. Elle est guidée par une intention légitime : ne plus souffrir.

Mais Ă  force de lutter contre ce qui est dĂ©jĂ  lĂ , nous ajoutons souvent une couche de tension supplĂ©mentaire. Le corps se contracte. Les pensĂ©es tournent en boucle. Les Ă©motions prennent toute la place. Et paradoxalement, plus nous rĂ©sistons, plus la situation semble s’installer.

Une autre voie : changer d’attitude, pas de situation

Adopter une attitude diffĂ©rente ne signifie pas accepter l’inacceptable ni se rĂ©signer. Cela signifie commencer par un endroit beaucoup plus puissant : l’intĂ©rieur.

La premiĂšre attitude Ă  cultiver est simple, mais profonde : reconnaĂźtre ce qui est, sans le juger.

Dire intérieurement :

« Voilà ce que je vis en ce moment. Et ça ne me convient pas. »

Sans chercher tout de suite une solution. Sans analyser. Sans accuser.

Cette reconnaissance crée déjà un espace. Un souffle. Une pause.

Accueillir ce que la situation réveille en soi

Toute situation inconfortable agit comme un révélateur. Elle met en lumiÚre une émotion, une blessure, une limite dépassée, un besoin ignoré.

PlutĂŽt que de rester focalisĂ© sur l’extĂ©rieur, l’attitude juste consiste Ă  se poser une question simple :

« Qu’est-ce que cette situation rĂ©veille en moi ? »

De la colùre ? De la tristesse ? Un sentiment d’injustice ? De l’impuissance ?

Accueillir une Ă©motion ne veut pas dire s’y noyer. Cela veut dire lui laisser le droit d’exister, quelques instants, sans la repousser.

Une Ă©motion Ă©coutĂ©e se transforme. Une Ă©motion rejetĂ©e s’intensifie.

Revenir à sa responsabilité intérieure

Il y a une chose que nous ne maßtrisons pas toujours : les événements.

Et une chose que nous pouvons toujours travailler : notre posture intérieure.

L’attitude qui change tout, c’est de reprendre la responsabilitĂ© de ce que l’on vit Ă  l’intĂ©rieur, mĂȘme quand l’extĂ©rieur semble injuste.

Cela peut se traduire par des phrases simples :

  • « Je ne contrĂŽle pas cette situation, mais je peux choisir comment je la traverse. »
  • « Je ressens quelque chose de difficile, et j’ai le droit de m’en occuper. »

Cette posture redonne du pouvoir lĂ  oĂč l’on se sentait coincĂ©.

Écouter le message cachĂ©

Aucune situation inconfortable n’arrive par hasard dans notre vie intĂ©rieure. Elle vient souvent poser une question essentielle :

  • Ai-je respectĂ© mes limites ?
  • Ai-je dit oui alors que tout en moi disait non ?
  • Ai-je oubliĂ© ce qui est important pour moi ?

L’attitude juste consiste alors Ă  Ă©couter ce message, sans se juger.

Non pour se blĂąmer, mais pour ajuster.

Parfois, la situation ne nous convient pas parce qu’elle nous invite Ă  changer quelque chose en nous : une croyance, une maniĂšre de nous adapter, une peur de dĂ©plaire.

De l’intĂ©rieur vers l’extĂ©rieur

Quand l’attitude intĂ©rieure change, quelque chose bouge naturellement Ă  l’extĂ©rieur.

Les mots deviennent plus clairs.
Les décisions plus alignées.
Les limites plus posées.

Et parfois, sans forcer, la situation évolue. Ou bien nous trouvons la force de la quitter. Ou encore, nous la vivons différemment, avec moins de lutte et plus de présence.

Ce n’est pas la fuite. Ce n’est pas la soumission.
C’est un ajustement conscient.

Une attitude qui libĂšre

Face Ă  une situation qui ne nous convient pas, l’attitude la plus libĂ©ratrice n’est pas de vouloir aller vite, mais de revenir Ă  soi.

Respirer.
Écouter.
Accueillir.
Puis agir.

Dans cet ordre.

Parce que toute transformation durable commence Ă  l’intĂ©rieur.

Et peut-ĂȘtre que la vraie question n’est pas seulement :
« Pourquoi cette situation m’arrive ? »

Mais plutĂŽt :

« Qui suis-je en train de devenir à travers elle ? »

Et si cette situation, aussi inconfortable soit-elle, n’était pas un obstacle
 mais une invitation Ă  se rencontrer un peu plus profondĂ©ment ?

L’argent ne soigne pas l’ñme

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

À ceux qui n’ont rien fait de leur vie
 mais parlent beaucoup

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

Les mal-ĂȘtre silencieux

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Quand le corps parle Ă  la place du cƓur

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Un jour, quelqu’un m’a dit : je vais bien
Mais son corps disait exactement l’inverse.

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si ton vrai combat Ă©tait Ă  l’intĂ©rieur de toi ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si une autre vision de la vie pouvait tout changer ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Ils Portent Vos Peurs Sans MĂȘme le Savoir
 Et Vos Enfants Porteront les VĂŽtres

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Le cri muet de milliers de vies brisĂ©es

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Les fantĂŽmes du passĂ© qui grignotent ton prĂ©sent

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

Tu le sais dĂ©jĂ 

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

Ceux qui tiennent debout en silence

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

On attire rarement l’amour que l’on cherche, mais souvent celui que l’on est prĂȘt Ă  recevoir.

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

LĂ  oĂč le silence commence Ă  parler

Par Khalid Akayousse6 janvier 2026

Le Bien-Être IntĂ©rieur : Ce Truc Dont Tout le Monde Se Fout Jusqu’au Jour OĂč Ça Explose

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

RĂ©veille toi : ton bien-ĂȘtre n’est pas en grĂšve, c’est toi qui l’ignores

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

Les bienfaits de la gestion des Ă©motions

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Ce que la lumiĂšre des uns provoque chez les autres

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Le vrai pouvoir

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

RĂ©veille toi : ta souffrance ne disparaĂźtra pas parce que tu fais semblant

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

L’humanitĂ© : championne du monde
 de l’illusion

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Je crois en la Vie : une spiritualitĂ© qui vient de l’intĂ©rieur

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

Ce qui nous façonne quand on ne s’en rend mĂȘme plus compte

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

La vĂ©ritĂ© qu’on ressent avant de la comprendre

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Cette vĂ©ritĂ© que chacun connaĂźt, sans toujours oser la regarder

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Et si vous vous donniez simplement la permission d’aller mieux ?

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Ils semblent forts, ils sont terrorisĂ©s

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Prendre soin de soi, ce n’est pas si compliquĂ©

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Ils savaient. Ils savent. Ils sauront trop tard.

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

La spiritualitĂ© : un ressenti Ă  partager, pas Ă  imposer

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Votre avis compte !

Pour mieux comprendre vos besoins et vous proposer des contenus toujours plus proches de vos attentes, merci de répondre à ce petit sondage :

Cet article vous a-t-il été utile ?

  • Oui, il m’a apportĂ© une prise de conscience
  • Oui, mais j’aimerais aller plus loin sur ce sujet
  • Non, je n’ai pas trouvĂ© ce que je cherchais

(Optionnel) Vous pouvez partager votre ressenti ou votre suggestion dans les commentaires ci-dessous.

Aimes-tu mon blog? Fais passer le mot. Aide-moi en le partageant !

Prenez soin de ce qui se passe Ă  l’intĂ©rieur.

#acceuillir #attitude #émotions #blessure #changer #conscient #convenir #durable #extérieur #injuste #intérieur #invitation #libéré #message #présence #réaction #responsabilité #situation #Transformation #voie
NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-02-03

📰 Skigrootheid Vonn doet met gescheurde kruisband toch mee aan olympische afdaling

nieuwsjunkies.nl/artikel/1vbU

🕟 16:26 | NOS Sport
🔾

Par quel chemin la vie nous mĂšne

Par quel chemin la vie nous mĂšne

Par Khalid Akayousse3 février 2026

Pourquoi cherchons-nous si loin ce qui se transforme Ă  l’intĂ©rieur ?

Par Khalid Akayousse3 février 2026

Montre moi la personne que tu es quand personne ne te regarde

Par Khalid Akayousse2 février 2026

Ne vends pas ton Ăąme au diable

Par Khalid Akayousse1 février 2026

Ce n’est qu’une perception

Par Khalid Akayousse31 janvier 2026

Mon outil de travail n’est pas matĂ©riel
 et pourtant, il transforme

Par Khalid Akayousse31 janvier 2026

La voix qui parle Ă  l’intĂ©rieur

Par Khalid Akayousse30 janvier 2026

PĂ©chĂ©s et Chakras : le duel secret qui façonne nos Ă©motions Â»

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

Le Bien-Être IntĂ©rieur : Ce Rebelle Silencieux Qui Te Sabote Parce Que Tu Ne L’Écoutes Pas

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

Le Drame Silencieux du Stress

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

AprĂšs le dernier souffle : le voyage invisible de l’ñme

Par Khalid Akayousse28 janvier 2026

« Mieux vaut tard que jamais » : et si c’était maintenant, le vrai moment de ta vie ?

Par Khalid Akayousse28 janvier 2026

On peut ĂȘtre entouré  et se sentir profondĂ©ment seul

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

Je souris, mais Ă  l’intĂ©rieur, je suis Ă©puisĂ©

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

ArrĂȘte de te raconter des histoires : ton bien-ĂȘtre crĂšve pendant que tu trouves des excuses

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

Quand deux ĂȘtres se rencontrent, c’est leur passĂ© qu’ils confrontent

Par Khalid Akayousse25 janvier 2026

Nous parlons au prĂ©sent avec des mots d’hier

Par Khalid Akayousse25 janvier 2026

Ce que j’aimerais que tu ressentes en m’écoutant

Par Khalid Akayousse23 janvier 2026

La rĂ©pĂ©tition des choix : une mĂ©canique humaine

Par Khalid Akayousse23 janvier 2026

Il y a des jours oĂč tu fais ce qu’il faut
 mais Ă  l’intĂ©rieur, quelque chose ne va pas

Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

J’en parle ici


Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

Je n’arrive plus Ă  dire non

Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

Pourquoi je garde tout Ă  l’intĂ©rieur
 et comment cela me dĂ©truit

Par Khalid Akayousse21 janvier 2026

Pas triste, pas en colĂšre, juste fatiguĂ© d’ĂȘtre fort

Par Khalid Akayousse21 janvier 2026

On attire ce que l’on vibre : la clĂ© invisible qui transforme nos vies

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

La diffĂ©rence entre un coach et moi

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

“Facile Ă  dire, difficile Ă  faire” – Le pansement Ă©motionnel qui nous empĂȘche de vivre

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

La responsabilitĂ© Ă©motionnelle : reprendre le pouvoir sur sa vie

Par Khalid Akayousse18 janvier 2026

L’argent ne soigne pas l’ñme

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

À ceux qui n’ont rien fait de leur vie
 mais parlent beaucoup

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

Il arrive un moment dans la vie oĂč quelque chose bascule. Pas forcĂ©ment un grand Ă©vĂ©nement visible, pas une rĂ©ussite Ă©clatante ni un drame spectaculaire. Non. C’est souvent plus discret que ça. Une fatigue intĂ©rieure. Une rĂ©pĂ©tition qui lasse. Une sensation Ă©trange de vivre
 sans vraiment se sentir vivant.

Pendant longtemps, nous croyons que la vie devrait ĂȘtre simple. Fluide. Logique. Nous avançons avec l’idĂ©e qu’en faisant « ce qu’il faut », tout finira par s’arranger. Alors nous rĂ©sistons. Nous luttons. Nous serrons les dents. Nous faisons semblant d’aller bien.

Et pourtant.

La vie insiste.

Elle remet les mĂȘmes situations sur notre route. Les mĂȘmes relations douloureuses. Les mĂȘmes Ă©motions que l’on croyait dĂ©passĂ©es. Comme si elle disait, inlassablement : « Tu n’as pas encore regardĂ© lĂ  oĂč je t’emmĂšne. »

Longtemps, j’ai cru que la vie me mettait des obstacles. Aujourd’hui, je comprends autre chose. Je vois qu’elle me montrait simplement ce que je refusais de regarder en moi.

La vie ne cherche pas à nous punir. Elle ne cherche pas non plus à nous rendre heureux tout de suite. Elle cherche d’abord à nous rendre vrais.

Nous voulons aller mieux, mais nous ne nous écoutons jamais.

Nous voulons ĂȘtre apaisĂ©s, mais nous fuyons ce que nous ressentons.

Nous voulons comprendre, sans jamais nous arrĂȘter pour sentir.

Alors le corps parle. Il se fatigue. Il se tend. Il s’épuise. Les Ă©motions s’accumulent en silence. Et ce silence devient lourd. Trop lourd.

Le corps crie ce que le cƓur tait.

La vie, elle, ne fait que suivre ce mouvement. Tant que nous fuyons ce que nous ressentons, elle nous le fait revivre. Non par cruauté. Mais par fidélité à notre vérité intérieure.

Il y a un chemin que la vie nous propose tous, sans exception. Ce chemin ne mĂšne pas Ă  une version parfaite de nous-mĂȘmes. Il mĂšne Ă  une version plus honnĂȘte. Plus alignĂ©e. Plus vivante.

Ce chemin commence toujours par un arrĂȘt.

Un arrĂȘt pour accepter ce qui est lĂ .

Accepter la fatigue.
Accepter la peur.
Accepter la tristesse.
Accepter de ne plus savoir.

C’est souvent Ă  cet endroit prĂ©cis que nous rĂ©sistons le plus. Parce que nous avons appris Ă  ĂȘtre forts. À tenir. À avancer coĂ»te que coĂ»te. Mais la vraie force ne consiste pas Ă  tenir. Elle consiste Ă  Ă©couter.

La vie ne nous mĂšne pas lĂ  oĂč nous voulons aller.
Elle nous mĂšne lĂ  oĂč nous avons besoin de nous rencontrer.

Et cette rencontre peut faire peur. Parce qu’elle nous met face Ă  nos blessures, Ă  nos manques, Ă  nos Ă©motions refoulĂ©es. Mais elle nous rend aussi quelque chose d’essentiel : nous-mĂȘmes.

Lorsque l’on accepte de descendre Ă  l’intĂ©rieur, sans jugement, sans masque, quelque chose se relĂąche. La lutte s’apaise. Le souffle revient. Les Ă©motions circulent Ă  nouveau.

Le bien-ĂȘtre intĂ©rieur ne naĂźt pas de la fuite du mal-ĂȘtre. Il naĂźt de son accueil.

C’est un paradoxe que la vie nous enseigne patiemment : ce que nous refusons de ressentir nous enferme, ce que nous acceptons de traverser nous libùre.

Alors, peu Ă  peu, le regard change.

On ne demande plus Ă  la vie : « Pourquoi ça m’arrive ? »
On commence Ă  se demander : « Qu’est-ce que cela vient rĂ©veiller en moi ? »

Et lĂ , le chemin devient plus clair. Non pas parce que tout est rĂ©solu, mais parce que l’on cesse de se battre contre soi-mĂȘme.

La vie ne nous demande pas d’ĂȘtre parfaits. Elle nous demande d’ĂȘtre prĂ©sents.

Présents à ce que nous ressentons.
Présents à ce que notre corps exprime.
Présents à ce qui cherche à se dire derriÚre la douleur.

Peut-ĂȘtre que le vĂ©ritable sens de la vie n’est pas d’aller quelque part.

Peut-ĂȘtre est-il simplement d’oser ĂȘtre lĂ .

LĂ , maintenant.

À l’endroit exact oĂč la vie nous a conduits.

Et si ce chemin, finalement, n’était pas une destination
 mais un retour vers soi ?

Les mal-ĂȘtre silencieux

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Quand le corps parle Ă  la place du cƓur

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Un jour, quelqu’un m’a dit : je vais bien
Mais son corps disait exactement l’inverse.

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si ton vrai combat Ă©tait Ă  l’intĂ©rieur de toi ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si une autre vision de la vie pouvait tout changer ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Ils Portent Vos Peurs Sans MĂȘme le Savoir
 Et Vos Enfants Porteront les VĂŽtres

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Le cri muet de milliers de vies brisĂ©es

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Les fantĂŽmes du passĂ© qui grignotent ton prĂ©sent

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

Tu le sais dĂ©jĂ 

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

Ceux qui tiennent debout en silence

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

On attire rarement l’amour que l’on cherche, mais souvent celui que l’on est prĂȘt Ă  recevoir.

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

LĂ  oĂč le silence commence Ă  parler

Par Khalid Akayousse6 janvier 2026

Le Bien-Être IntĂ©rieur : Ce Truc Dont Tout le Monde Se Fout Jusqu’au Jour OĂč Ça Explose

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

RĂ©veille toi : ton bien-ĂȘtre n’est pas en grĂšve, c’est toi qui l’ignores

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

Les bienfaits de la gestion des Ă©motions

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Ce que la lumiĂšre des uns provoque chez les autres

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Le vrai pouvoir

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

RĂ©veille toi : ta souffrance ne disparaĂźtra pas parce que tu fais semblant

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

L’humanitĂ© : championne du monde
 de l’illusion

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Je crois en la Vie : une spiritualitĂ© qui vient de l’intĂ©rieur

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

Ce qui nous façonne quand on ne s’en rend mĂȘme plus compte

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

La vĂ©ritĂ© qu’on ressent avant de la comprendre

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Cette vĂ©ritĂ© que chacun connaĂźt, sans toujours oser la regarder

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Et si vous vous donniez simplement la permission d’aller mieux ?

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Ils semblent forts, ils sont terrorisĂ©s

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Prendre soin de soi, ce n’est pas si compliquĂ©

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Ils savaient. Ils savent. Ils sauront trop tard.

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

La spiritualitĂ© : un ressenti Ă  partager, pas Ă  imposer

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Les situations difficiles ont toujours une solution
 mais encore faut-il se regarder soi-mĂȘme

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Tu ne vis pas ta vie, tu regardes un film

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Votre avis compte !

Pour mieux comprendre vos besoins et vous proposer des contenus toujours plus proches de vos attentes, merci de répondre à ce petit sondage :

Cet article vous a-t-il été utile ?

  • Oui, il m’a apportĂ© une prise de conscience
  • Oui, mais j’aimerais aller plus loin sur ce sujet
  • Non, je n’ai pas trouvĂ© ce que je cherchais

(Optionnel) Vous pouvez partager votre ressenti ou votre suggestion dans les commentaires ci-dessous.

Aimes-tu mon blog? Fais passer le mot. Aide-moi en le partageant !

Prenez soin de ce qui se passe Ă  l’intĂ©rieur.

#accepter #acceuillir #écouter #émotions #basculer #blessure #chemin #essentiel #intérieur #mouvement #punir #refouler #refuser #ressentir #semblant #sensation #simple #situation #spectaculaire #traverser #vie

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-02-02

📰 Scheidsrechter Nijhuis dit seizoen niet meer in actie door blessure

nieuwsjunkies.nl/artikel/1v2k

đŸ•„ 10:39 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-01-31

📰 Blessure Van Persie valt mee: geen operatie, mogelijk dit seizoen nog in actie

nieuwsjunkies.nl/artikel/1uVy

🕖 19:14 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-01-31

📰 Hoofdrol voor oud-PSV'er Madueke bij ruime zege Arsenal bij Leeds United

nieuwsjunkies.nl/artikel/1uVm

🕕 18:14 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-01-31

📰 Dag na val meldt Vonn zich af voor Super G, ernst blessure nog onbekend

nieuwsjunkies.nl/artikel/1uU3

🕧 12:28 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-01-31

📰 Pieterse, Alvarado of geblesseerde Brand: wie volgt Van Empel op bij WK in Hulst?

nieuwsjunkies.nl/artikel/1uSS

🕘 09:06 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-01-30

📰 Vrees voor knieblessure Vonn, laatste wereldbeker voor Spelen gestaakt na haar val

nieuwsjunkies.nl/artikel/1uN1

🕩 11:37 | NOS Sport
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-01-29

📰 Van Persie vreest zware blessure Shaqueel: 'Als trainer en vader hartverscheurend'

nieuwsjunkies.nl/artikel/1uKA

🕛 00:14 | NOS Sport
🔾

PĂ©chĂ©s et Chakras : le duel secret qui façonne nos Ă©motions Â»

PĂ©chĂ©s et Chakras : le duel secret qui façonne nos Ă©motions Â»

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

Le Bien-Être IntĂ©rieur : Ce Rebelle Silencieux Qui Te Sabote Parce Que Tu Ne L’Écoutes Pas

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

Le Drame Silencieux du Stress

Par Khalid Akayousse29 janvier 2026

AprĂšs le dernier souffle : le voyage invisible de l’ñme

Par Khalid Akayousse28 janvier 2026

« Mieux vaut tard que jamais » : et si c’était maintenant, le vrai moment de ta vie ?

Par Khalid Akayousse28 janvier 2026

On peut ĂȘtre entouré  et se sentir profondĂ©ment seul

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

Je souris, mais Ă  l’intĂ©rieur, je suis Ă©puisĂ©

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

ArrĂȘte de te raconter des histoires : ton bien-ĂȘtre crĂšve pendant que tu trouves des excuses

Par Khalid Akayousse27 janvier 2026

Quand deux ĂȘtres se rencontrent, c’est leur passĂ© qu’ils confrontent

Par Khalid Akayousse25 janvier 2026

Nous parlons au prĂ©sent avec des mots d’hier

Par Khalid Akayousse25 janvier 2026

Ce que j’aimerais que tu ressentes en m’écoutant

Par Khalid Akayousse23 janvier 2026

La rĂ©pĂ©tition des choix : une mĂ©canique humaine

Par Khalid Akayousse23 janvier 2026

Il y a des jours oĂč tu fais ce qu’il faut
 mais Ă  l’intĂ©rieur, quelque chose ne va pas

Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

J’en parle ici


Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

Je n’arrive plus Ă  dire non

Par Khalid Akayousse22 janvier 2026

Pourquoi je garde tout Ă  l’intĂ©rieur
 et comment cela me dĂ©truit

Par Khalid Akayousse21 janvier 2026

Pas triste, pas en colĂšre, juste fatiguĂ© d’ĂȘtre fort

Par Khalid Akayousse21 janvier 2026

On attire ce que l’on vibre : la clĂ© invisible qui transforme nos vies

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

La diffĂ©rence entre un coach et moi

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

“Facile Ă  dire, difficile Ă  faire” – Le pansement Ă©motionnel qui nous empĂȘche de vivre

Par Khalid Akayousse20 janvier 2026

La responsabilitĂ© Ă©motionnelle : reprendre le pouvoir sur sa vie

Par Khalid Akayousse18 janvier 2026

L’argent ne soigne pas l’ñme

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

À ceux qui n’ont rien fait de leur vie
 mais parlent beaucoup

Par Khalid Akayousse17 janvier 2026

Les mal-ĂȘtre silencieux

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Quand le corps parle Ă  la place du cƓur

Par Khalid Akayousse16 janvier 2026

Un jour, quelqu’un m’a dit : je vais bien
Mais son corps disait exactement l’inverse.

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si ton vrai combat Ă©tait Ă  l’intĂ©rieur de toi ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Et si une autre vision de la vie pouvait tout changer ?

Par Khalid Akayousse15 janvier 2026

Ils Portent Vos Peurs Sans MĂȘme le Savoir
 Et Vos Enfants Porteront les VĂŽtres

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

Le cri muet de milliers de vies brisĂ©es

Par Khalid Akayousse14 janvier 2026

accepteraccompagneraccueilliraideapaiserau-delĂ avancerbien-ĂȘtreblessureblessuresbruitbĂ©nĂ©fiquechangementchangercheminchuchotercoeurcolĂšrecomprendreconfianceconsciencecontrĂŽleconversationconversation hypnotiquecorpscouragecroirecƓurdouleursdĂ©rangerentendreespritessentielexisterexpĂ©riencesforcefrissonfuirhabitudehasardhistoireignorerillusioninconscientintuitionintĂ©rieurinvisibleinvitationlibĂ©rerlumiĂšremal-ĂȘtremasquementalmessagemiroirmoralmotsmurmureombreombresoseroublierouvrirpaixparlerpassĂ©personnepeurpouvoirprĂ©senceprĂ©sentrefuserregardrespirerressentirretrouverrĂ©alitĂ©sensationsilencesilencieuxsimplesoisolutionsoufflesoutiensubtiltempstoi-mĂȘmetransformervidevievoixvraivĂ©ritéùmeĂ©changeĂ©couteĂ©couterĂ©motionsĂ©trange

1. L’Orgueil → Chakra Couronne (Sahasrara)

Pourquoi ?
L’orgueil est l’illusion de sĂ©paration, la croyance qu’on est “au-dessus”. Le chakra couronne, lui, reprĂ©sente l’unitĂ©, l’humilitĂ© devant plus grand que soi.
L’harmonie du chakra couronne dissout l’ego hypertrophiĂ© et ramĂšne Ă  la conscience pure.

2. L’Avarice → Chakra Racine (Muladhara)

Pourquoi ?
L’avarice naĂźt de la peur du manque, de l’insĂ©curitĂ© matĂ©rielle.
Le chakra racine correspond à la survie, la confiance de base, l’ancrage.
Un chakra racine Ă©quilibrĂ© apaise l’obsession de possĂ©der.

3. L’Envie → Chakra du CƓur (Anahata)

Pourquoi ?
L’envie provient d’un cƓur contractĂ©, d’un amour de soi blessĂ©.
Le chakra du cƓur est celui de la compassion, de l’acceptation, de la joie pour autrui.
L’ouverture du cƓur dissout la jalousie et nourrit la gratitude.

4. La Colùre → Chakra du Plexus Solaire (Manipura)

Pourquoi ?
La colÚre est un feu intérieur incontrÎlé, un pouvoir personnel mal géré.
Le plexus solaire est le siÚge de la volonté, de la force, de la maßtrise émotionnelle.
Quand il est équilibré, la colÚre devient assertion, clarté et direction.

5. La Luxure → Chakra SacrĂ© (Svadhisthana)

Pourquoi ?
La luxure vient d’une Ă©nergie crĂ©ative et sexuelle dĂ©sĂ©quilibrĂ©e.
Le chakra sacrĂ© gouverne le dĂ©sir, le plaisir sain, la sensualitĂ©, le lien Ă  l’autre.
En harmonie, il transforme l’excùs en connexion consciente.

6. La Gourmandise → Chakra de la Gorge (Vishuddha)

Pourquoi ?
La gourmandise n’est pas seulement alimentaire ; c’est la difficultĂ© Ă  exprimer un manque autrement que par la consommation.
Le chakra de la gorge est liĂ© Ă  l’expression, au non-dit, aux besoins refoulĂ©s.
Un chakra de la gorge clair équilibre le rapport au plaisir et à la mesure.

7. La Paresse → Chakra du Troisiùme ƒil (Ajna)

Pourquoi ?
La paresse n’est pas un simple manque d’action ; c’est un manque de vision, de clartĂ©, de direction.
Le troisiùme Ɠil est le centre de l’intuition, du discernement, du sens de sa mission.
Quand il est ouvert, l’élan intĂ©rieur revient naturellement.

RĂ©sumĂ© en un coup d’Ɠil

PĂ©chĂ© CapitalChakra AssociĂ©Raison SymboliqueOrgueilCouronneEgo, dĂ©connexion du spirituelAvariceRacinePeur du manque, insĂ©curitĂ©EnvieCƓurManque d’amour de soiColĂšrePlexus solaireFeu intĂ©rieur, pouvoir mal gĂ©rĂ©LuxureSacrĂ©DĂ©sir, Ă©nergie sexuelleGourmandiseGorgeNon-dit, compensationParesseTroisiĂšme ƒilManque de vision, d’élan

Les fantĂŽmes du passĂ© qui grignotent ton prĂ©sent

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

Tu le sais dĂ©jĂ 

Par Khalid Akayousse8 janvier 2026

Ceux qui tiennent debout en silence

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

On attire rarement l’amour que l’on cherche, mais souvent celui que l’on est prĂȘt Ă  recevoir.

Par Khalid Akayousse7 janvier 2026

LĂ  oĂč le silence commence Ă  parler

Par Khalid Akayousse6 janvier 2026

Le Bien-Être IntĂ©rieur : Ce Truc Dont Tout le Monde Se Fout Jusqu’au Jour OĂč Ça Explose

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

RĂ©veille toi : ton bien-ĂȘtre n’est pas en grĂšve, c’est toi qui l’ignores

Par Khalid Akayousse5 janvier 2026

Les bienfaits de la gestion des Ă©motions

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Ce que la lumiĂšre des uns provoque chez les autres

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Le vrai pouvoir

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

RĂ©veille toi : ta souffrance ne disparaĂźtra pas parce que tu fais semblant

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

L’humanitĂ© : championne du monde
 de l’illusion

Par Khalid Akayousse3 janvier 2026

Je crois en la Vie : une spiritualitĂ© qui vient de l’intĂ©rieur

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

Ce qui nous façonne quand on ne s’en rend mĂȘme plus compte

Par Khalid Akayousse2 janvier 2026

La vĂ©ritĂ© qu’on ressent avant de la comprendre

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Cette vĂ©ritĂ© que chacun connaĂźt, sans toujours oser la regarder

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Et si vous vous donniez simplement la permission d’aller mieux ?

Par Khalid Akayousse1 janvier 2026

Ils semblent forts, ils sont terrorisĂ©s

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Prendre soin de soi, ce n’est pas si compliquĂ©

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Ils savaient. Ils savent. Ils sauront trop tard.

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

La spiritualitĂ© : un ressenti Ă  partager, pas Ă  imposer

Par Khalid Akayousse30 décembre 2025

Les situations difficiles ont toujours une solution
 mais encore faut-il se regarder soi-mĂȘme

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Tu ne vis pas ta vie, tu regardes un film

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Vous allez mal
 et vous faites semblant que tout va bien

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Et si le mal-ĂȘtre n’était pas le problĂšme ?

Par Khalid Akayousse28 décembre 2025

Sommes-nous encore capables d’écrire notre propre histoire ?

Par Khalid Akayousse27 décembre 2025

Secoue toi : ton mal-ĂȘtre ne partira pas tant que tu le nourris

Par Khalid Akayousse27 décembre 2025

MĂȘme l’incroyable et l’impossible peuvent changer

Par Khalid Akayousse25 décembre 2025

L’ennemi du prĂ©sent ne fait pas de bruit
 mais il dĂ©truit des vies

Par Khalid Akayousse25 décembre 2025

La lente agonie de ceux qui Ă©touffent leurs Ă©motions

Par Khalid Akayousse24 décembre 2025

Votre avis compte !

Pour mieux comprendre vos besoins et vous proposer des contenus toujours plus proches de vos attentes, merci de répondre à ce petit sondage :

Cet article vous a-t-il été utile ?

  • Oui, il m’a apportĂ© une prise de conscience
  • Oui, mais j’aimerais aller plus loin sur ce sujet
  • Non, je n’ai pas trouvĂ© ce que je cherchais

(Optionnel) Vous pouvez partager votre ressenti ou votre suggestion dans les commentaires ci-dessous.

Aimes-tu mon blog? Fais passer le mot. Aide-moi en le partageant !

Khalid – une rencontre qui Ă©claire la vie.

#blessure #chakras #communication #contrÎle #déséquilibre #illusion #intérieur #manque #péché #vision

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-01-28

📰 Verliezende Djokovic gaat door blessure Musetti naar halve finales Melbourne

nieuwsjunkies.nl/artikel/1uzC

🕑 13:51 | NOS Video
🔾

NieuwsJunkies.nlNieuwsJunkies
2026-01-28

📰 Djokovic al 'onderweg naar huis' maar door blessure Musetti naar halve finales

nieuwsjunkies.nl/artikel/1uxg

🕣 08:39 | NOS Sport
🔾

Client Info

Server: https://mastodon.social
Version: 2025.07
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst