Mobilising Humanity Against Tech Alienation
https://www.offm.org/en/off-february
Fran Grima, antropólogo visual y Head of Cultural Research & Insights en Business Serio™, nos guiará en un recorrido que va desde los matrimonios como infraestructura social hasta cómo el romanticismo y el amor se representan hoy en apps, realitys y cultura pop.
Y con Guillem González, editor de Match, analizaremos la repetición fotográfica en Tinder y cómo la cultura visual contemporánea moldea identidad, deseo y autoexhibición.
San Valentín Digital. El amor en tiempos de hiperconexión.
Este 14 de febrero, te invitamos a vivir el amor cara a cara, sin notificaciones ni scroll, en una conferencia performativa que explora cómo cambian nuestras relaciones, rituales y expectativas amorosas en el mundo digital, en el marco del OFF Festival.
📍 Círculo de Bellas Artes, Madrid
🕒 14 de febrero, 17h
Cada día recorremos 180 metros haciendo scroll sin darnos cuenta.
Walk instead of Scroll transforma ese gesto automático en 5,04 km caminando juntos y sin pantallas.
Se vive en ciudades de todo el mundo y también en Madrid.
📍 Punto de encuentro: Plaza Isabel II, 28013, Madrid. Metro OPERA
🕛 12h
Consulta el mapa de ciudades participantes y únete donde estés: off-february.org
Menos scroll. Más vida
El músico británico Tim Arnold llega al OFF Festival el viernes 20 de febrero con Super Connected, un concierto-espectáculo que convierte nuestra relación con la tecnología en música, narrativa y experiencia en vivo.
A través de un nutrido show musical y una película muda de fondo, Tim explora las tensiones de la hiperconexión.
¡Las entradas están ya a la venta!
Viernes 20 de febrero a las 21h30
Teatro Soho (Plaza de España, Madrid)
OFF Festival 2026
¡Feliz OFF February!
Este domingo empezó el reto. 28 días sin aplicaciones de redes sociales en tu smartphone.
Registrarse para participar en el reto es clave (enlace en nuestro perfil).
Nos ayudará a medir los efectos de OFF February a través del Barómetro OFF, una encuesta desarrollada junto a profesionales de la salud y equipos de investigación para evaluar cómo cambia nuestra salud física y mental cuando salimos del scroll permanente.
El profesor Miguel Ángel Martínez González, catedrático de salud pública de la Universidad de Navarra y catedrático visitante en la Harvard T.H. Chan School of Public Health te invita a unirte al reto mundial OFF February.
Autor de “12 soluciones para superar el reto de las pantallas”, entre otros libros sobre la cuestión, Martínez explica las razones por las que tu bienestar será el primer beneficiario.
Este 7 de febrero, camina. No hagas scroll.
Lanzamos Walk Instead of Scroll, una acción global para salir de las pantallas y volver a la experiencia presencial.
La propuesta es simple: caminar 5,04 km de forma simultánea en distintas ciudades del mundo.
¿Por qué esa distancia? Un usuario medio recorre unos 180 metros al día con el pulgar haciendo scroll. En febrero, eso suma 5,04 kilómetros.
Si tu ciudad aún no está, estate atento: habrá más caminatas.
Regístrate aquí para más información: https://www.offm.org/off-february
La iniciativa cuenta ya con el apoyo de 55 organizaciones internacionales en 4 continentes, con un despliegue especialmente significativo en España, donde nació el Movimiento OFF. Destaca el respaldo de sociedades médicas y de algunos de los centros culturales más emblemáticos del país.
Y este febrero, además, Madrid se convierte en la sede del primer OFF Festival: una programación de encuentros, debates y acciones urbanas para repensar, juntos, nuestra relación con la tecnología digital.
El objetivo es recuperar un recurso cada vez más escaso: el tiempo y la atención y con ello recuperar una media de 54 horas mensuales que hoy se nos escapan haciendo scroll.
No se trata solo de concienciar sobre los efectos cada vez más documentados de la hiperconexión, sino de pasar a la acción, de forma colectiva y a escala global.
Ayer ha tenido lugar la rueda de prensa de lanzamiento de OFF February en Madrid.
Desde La Casa Encendida, Pablo Berástegui, director de La Casa Encendida; Mar España, directora de la plataforma Control Z y exdirectora de la AEPD; Mª Angustias Salmerón, pediatra y presidenta de SEMA, y Diego Hidalgo Demeusois, fundador del Movimiento OFF, han explicado esta iniciativa global que invita a los participantes a borrar las aplicaciones de redes sociales del smartphone durante los 28 días de febrero.
📢 Este febrero, Madrid se convierte en el epicentro de OFF Festival. Un mes de charlas, acciones en la calle, conferencias performativas y programación cultural para reflexionar sobre la hiperdigitalización.
🟢 El OFF Festival se inscribe en la iniciativa mundial OFF February: borrar las aplicaciones de redes sociales del smartphone durante los 28 días de febrero.
Consulta la programación y reserva tus entradas en este enlace: https://www.offm.org/off-festival
Dans cette interview avec Victor Fersing, le philosophe Gaspard Koenig, signataire du Manifeste OFF et soutien d’OFF February, explique pourquoi il se déconnecte beaucoup.
Dans la vidéo complète, il nous donne des clés pour reprendre le contrôle sur le numérique en puisant notamment chez Montaigne et les stoïciens.
Mais il relate également des expériences très personnelles tirées de ses voyages, depuis la Silicon Valley jusqu’à sa traversée de l’Europe à cheval.
British actress Sophie Winkleman, OFF ambassador in the UK, invites you to take part in OFF February!
Join the challenge: delete social media apps from your smartphone for 28 days and see what happens when you reclaim your time and attention.
>> More space for real conversations, movement, reading, sleep, and being truly present with those around you.
This February, turn off your social media and turn your life on.
Este fin de semana, el centro de Madrid ha sido invadido por “zombies digitales”.
Estos zombies no son ficción sino el reflejo de la sociedad en la que vivimos y en la que la hiperconexión hipnotiza a jóvenes y mayores.
Pero existe una escapatoria. Juntos podemos convertirlos (o convertirnos) en humanos normales. Y el primer paso de esta vuelta a la vida normal se llama OFF February.
→ Borra las apps de redes sociales de tu smartphone durante los 28 días de febrero.
¿Te parece urgente una conversación sin filtro sobre la hiperdigitalización de la sociedad y lo que podemos hacer para retomar el control sobre la tecnología?
🗓️ Participa en el próximo Café OFF en Barcelona,
el martes 20 de enero de 18h30 a 20h en la librería Laie.
De la mano de Monique Golay de The Offline Club Barcelona, Joan Clotet Sulé de Humanismo Digital y Marc Pigem
Confirmar asistencia a: cafe-off-barcelona@offm.org
To all organizations and experts working to wake humans up from digital anaesthesia worldwide:
If you would you like to know more about the OFF Movement's upcoming global initiative to fight hyperconnexion, join us for this webinar tomorrow at 1pm Eastern Time (6pm GMT).
Registration link: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_R_RUuWTbQqm7blIHaXN1wg#/registration
Un millón de gracias a Eduardo Garcia de Pólvora Producciones. A la actriz Irina Platas. A los niños actores y a sus padres. Lee aquí nuestra Carta Para Una Escuela OFF https://www.offm.org/edtech
Descubre Fast Solving. La app que promete revolucionar la educación.
Un botón, una respuesta, una enseñanza “eficiente”.
Fast Solving
lo resuelve todo.
Sin espera. Sin esfuerzo. Sin pensar.
Suena genial, ¿no?
Tranquilos: Fast Solving no existe como tal pero sí existe la lógica que representa, y es justamente contra esa búsqueda de eficiencia digital a la que nos oponemos desde OFF.
Descubre nuestra campaña pinchando en este enlace: https://vimeo.com/1149860629?share=copy&fl=cl&fe=ci